"Как понять, что надо расставаться?"
С вами Наталия Вайксельбаумер - психолог, писатель.
Вопрос: "Наталия, как понять, что отношения себя изжили? Точка. Любовь ушла. Чтобы вовремя, без оскорблений, без выяснений. Кто кому что должен; кто больше вложил: сил, денег, здоровья. Как найти и почувствовать финал?"
- Это вопрос от моей подписчицы на канале-ютуб. Если вы также мой подписчик, то я бесплатно разберу и ваш вопрос.
Подписывайтесь, оставляйте свои вопросы в комментариях под видео. Ссылка на мой основной ютуб-канал "Наталия Вайксельбаумер. Терапия для души".
Можно ли обойтись без оскорблений, без выяснений?
Это зависит от того, как складывались и как уже сложены ваши отношения.
Важно понимать, что любой расход - это конфликт. Конфликт внутренний: "Хочу- Не хочу? Надо - Не надо? Потерянный. Люблю - Не люблю? Что-то меня связывает? Есть ли привязанность? Или всё, до свидания?"
Это множество конфликтов внутри. Но не только у вас, но и вашего партнера.
Поэтому, расставание - это всегда конфликт.
Вспомните, как обычно вы решаете конфликты со своим партнером. Примерно так же, только ярче, вы будете расставаться.
Поэтому, будет ли ваше расставание в адекватном формате, зависит от вашей способности выяснять отношения и конфликтные ситуации адекватно, зрело, по-взрослому, в уважительной форме.
- Если вам сложно определиться, то у нас есть Закрытый клуб в Телеграмм, к которому можно всегда присоединиться. Там я подробно разбираю ваши вопросы и помогаю решать ваши непростые жизненные ситуации. Ссылка на Закрытый клуб "Терапия для души" в Телеграмм.
Что именно вы вкладываете в термин: "Отношения изжили себя"?
Составьте список. Если отношения, в соответствии с моим, пониманием изжили себя, то это значит: .....
Составьте перечень, что значит для вас термин: "Отношения изжили себя". Затем проведите аудит: "Ваши отношения реально подходят под весь этот список, который вы обозначили? Или нет?"
Что для вас значит: "Любовь ушла. Точка"?
Для кого-то "любовь ушла", когда ушла страсть. Для кого-то - когда закончилось уважение к друг другу. Для кого-то - когда возникло отвращение: физическое; психо-эмоциональное. "Я не могу терпеть тебя. Ты меня раздражаешь, каждым своим шагом".
Для каждого это понятие означает что-то своё.
Составьте свой список, что значит именно для вас: "Любовь ушла и точка". И снова проведите аудит, точно ли у вас имеется соответствие вашему списку.
Как прочувствовать этот финал? Как понять, что надо расстаться?
Никто кроме вас не знает, что такое "финал". Этот "финал" можете прочувствовать только вы. И какой он у вас должен быть.
Для меня финал - это вот так-то. А для вас - это что?
Поговорите с вашим партнером, а что значит для него "финал".
Возможно, он скажет: "Люсь, не дури! Да все ж нормально! Так тебя это не устраивает? Да, что ж ты молчала?! Надо было сразу сказать мне. Давай попробуем снова!"
Поговорите, как "финал" видит ваш партнер.
Возможно, для него это вообще начало. Надо взаимодействовать.
Если у вас нет коммуникации, потому что вам не хочется этого, то, наверное, это близко к финалу. Если у вас есть что-то, что сделал партнер, что вы никогда не простите, да, это может быть началом конца.
Здесь важно говорить, взаимодействовать друг с другом.
И, пожалуйста, задайте себе следующий вопрос.
Для чего изначально вы привлекли в свою жизнь этого партнера?
Вы же зачем-то пригласили его в свою жизнь. Вы почему-то захотели в свою жизнь именно этого человека. Вы с ним что-то планировали.
А ваш план выполнен? А почему он не выполнен? А с вашей стороны, в чем были ошибки, что план не выполнен? Или недовыполнен? Какие выводы вы сделали из того, что этот человек был в вашей жизни? Какие внутри вас произошли изменения? Произошла ли внутри вас какая-то трансформация?
Здесь важно проводить работу над ошибками, всякий раз, когда вы хотите расстаться. Вам важно понимать, для чего этот человек был вами приглашен в вашу собственную жизнь. Чтобы не делать из своей жизни вокзал, куда приходят - уходят; опять приходят - опять уходят.
- Поделись этой статьей, если она была тебе полезна.
- Подпишись на канал, поставь лайк. Напиши, что ты думаешь по этому поводу в комментариях. Мне будет это приятно.
- Присоединяйтесь к нашему каналу ютуб "Наталия Вайксельбаумер Терапия для души", где я отвечаю на вопросы подписчиков совершенно бесплатно.
- А для спонсоров канала мы приготовили много классных плюшечек: целый тренинг из 3 частей "Полюби себя"; "Бизнес-марафон"; энергетическая практика из моего тренинга "Энергия денег".
В зависимости от уровня спонсорства вы поучаете один из этих бонусов. Ссылка на ютуб-канал. - 16 декабря на живом тренинге в Праге "Денежный талисман 2024", мы научимся как экологично проживать свои эмоции и состояния. Количество мест ограниченное. Ссылка на этот волшебный тренинг в рождественской сказочной Праге: здесь.
- Если вы подписчик еще одного моего ютуб-канала про грамотное отношение к деньгам, то я бесплатно отвечу и на ваш вопрос. Подписывайтесь, ставьте лайки. Ссылка на ютуб-канал "Миллионер за минуту" здесь.
