Свыкнуться с мыслью, что ты больше не нужна родному человеку, очень сложно. Особенно мучительно расставание, если один из двоих еще не почувствовал, что отношения подошли к логическому концу. Все произошло внезапно: вы случайно узнали, что он полюбил другую, или просто поссорились, расстались сгоряча из-за страшной обиды... Незавершенность в отношениях всегда усугубляет ситуацию, ведь вы не были готовы к разлуке, строили планы, мечтали...
Согласитесь, редкая женщина сможет в такую минуту, улыбнувшись, чмокнуть возлюбленного и с легким сердцем отпустить со словами: «Счастливо тебе, прощай!» Куда как естественнее закатить истерику со слезами и битьем любимого сервиза, смешать неблагодарного с грязью за то, что он не сумел оценить женщину, которая потратила на него лучшие годы!
Ну кому он нужен!
«Да кто еще, кроме меня, будет безропотно выносить его плохое настроение, вечное бурчание, невнимание и недовольство! Не говоря о неаккуратности. Ну кому он еще-то нужен, кроме меня?» Надо ли говорить, что, рассуждая подобным образом, женщина лишь признается в том, что с ней можно вести себя как угодно. Ведь если она, неповторимая и замечательная, способна, постоянно унижаясь, терпеть непотребные выходки мужа, значит, тем самым сама задает тональность отношениям в семье.
С другой стороны, стереотип подобного поведения откладывается в подсознании и на будущее: если я позволяю с собой так поступать, значит, так будут делать все кому не лень. Засевшая мысль требует подтверждения – и начинается полоса невезений:
- неприятности дома и на работе;
- неудачные романы с мужчинами;
- размолвки с друзьями.
И это вполне естественно, потому что вы сами провоцируете соответствующую реакцию.
Он еще пожалеет!
Устраивая из своей жизни представление для единственного зрителя («если бы бывший увидел, если бы он обо мне услышал»), мы старательно взращиваем на освободившемся месте некий фантом, который холим, лелеем, общаемся с ним и приписываем ему мысли и чувства, которые нравятся лишь нам самим.
Наивной изобретательнице почему-то кажется, что, увидев ее с кем-то другим, бывший возлюбленный не устоит – в нем взыграет мужское самолюбие, а тут уж недалеко и до того, чтобы вспыхнула былая любовь. Сработает инстинкт завоевателя, и он немедленно увлечет ее за собой в голубые дали. Теша себя подобными иллюзиями, мы не осознаем, что главным действующим лицом в этих планах является созданный нашим же воображением образ, а не реальный человек, бывший когда-то рядом с нами.
Если вы расстались…
Вы ошибаетесь, если считаете, что никогда не избавитесь от комплекса по поводу бывшего супруга. Ничто не вечно под луной. У вас ведь до него были романы, была первая любовь, о которой вы теперь вспоминаете с легкой грустью.
Не вините в том, что произошло, ни себя, ни его. Ваша позиция однозначна: вы оба порядочные люди, а любовь, возможно, «устала» и ушла. Взгляните на ситуацию со стороны.
Разрешите себе быть счастливой, живите легко и свободно. Используйте любой повод, чтобы заняться любимым делом, пообщаться с друзьями, набраться новых впечатлений. Ваш девиз: жизнь продолжается!
Спасибо, что посетили канал! Буду благодарен, если поделитесь этой небольшой статьёй в социальных сетях, и оставите лайк. Подписывайтесь на канал и читайте другие статьи на канале «Психология и партнерские отношения».
Читайте также: Как понять, что пора расставаться? Домашнее задание от психолога
#расставание #любовь #отношения #боль #грусть #жизнь #предательство #психология #разлука #слезы #печаль #женщина #обида #одиночество #разрыв #тоска #мужчина #чувства #психологияотношений