Повышенный холестерин в крови определяется с помощью анализов. Но есть у этого состояния и внешние признаки. Заметили у себя — срочно идите к врачу и проверяйтесь.
Таких симптомов 3. Перечислю по возрастанию заметности. Последний особо ощутим, незамеченным точно не останется.
Почему важно понимать, повышен ли в крови холестерин?
От этого фактически зависит наша жизнь.
Холестерин — это строительный материал, в том числе наших сосудов.
Образовалась трещина в сосуде — холестерин ее “латает”. Но когда в организме возникает дисбаланс, когда холестерина становится слишком много, тогда и начинают образовываться так называемые бляшки.
Они приводят к сужению просветов в сосудах, и начинаются проблемы сердечно-сосудистой системы, большинство из которых приводят к смерти.
Итак,
на что обратить внимание на своём теле, чтобы распознать повышение холестерина
1 признак — на верхних веках появились бугорки желто-белесоватого цвета
Они также могут образовываться и на других участках тела, но чаще всего здесь 👇
Это практически наверняка говорит о том, что у вас повышенный холестерин.
2 признак — стали лезть жировики, липомы
Это доброкачественные образования, шишки, которые могут появиться в любой части тела (не путайте с фурункулами).
Если вдруг вы обнаружили у себя липому, хотя бы одну — это первый звоночек, что что-то неладное происходит в организме и нужно идти к врачу и обследоваться.
Врач скорее всего назначит липидограмму, которая покажет и общий холестерин, и разберёт его на фракции.
К какому врачу люди обращаются с липомой? Чаще всего к хирургу. Вырезать, удалить. Но через некоторое время этот жировик может вылезти в совершенно другом месте.
Можно вечно удалять такие штуки, но это лишь борьба с симптомами. А нужно выяснить настоящую причину, из-за чего они образуются.
3 признак вы точно не пропустите — это сильные боли в ногах
Даже при незначительной физической нагрузке у вас как будто болят мышцы.
Это говорит о том, что у вас страдает кровоснабжение мышц ног. Ноги физически нагружаются в гораздо большей степени, чем все остальные мышцы, например рук или пресса.
При забитых сосудах боль такая, как будто накануне ты хорошо потренировался, поприседал или взобрался на крутую гору. Но в этом случае ты просто прошёл, причём довольно небольшое расстояние.
Чаще всего сильно болят икроножные мышцы, реже бедра.
Ну и ещё один симптом, точнее причина повышения холестерина
Это избыточный вес или ожирение. В организме происходит сбой липидного обмена, и холестерин начинает вредить организму.
А у вас есть что-то из этих трех симптомов? Вы давно проверяли холестерин в крови? Поделитесь в комментариях.
Подписывайтесь на канал, давайте дружить, худеть и сохранять здоровье вместе!
👉 А тут о хороших, правильных жирах для похудения и подтяжки кожи