Бывает, слышу фразы в духе: «спортом нужно заниматься с детства, взрослым уже бесполезно начинать».
В корне с этим не согласна. Более того, именно во взрослом возрасте появляется понимание, чем же вы хотите заниматься, появляются время и деньги на любимые занятия.
Это прекрасно, когда в детстве вы ходили в спортивные секции и до сих пор продолжаете вести активный образ жизни. Но не у всех так.
Я в детстве никуда не ходила.
Первый раз пришла на фитнес после окончания университета. Как раз появилось время и деньги.
В двадцать два года я пришла на групповые тренировки и у меня не получалось ничего. Я даже присесть с собственным весом не могла, потому что никогда такими вещами не занималась.
Но постепенно втянулась и три-четыре групповые тренировки прекрасно вписались в мою жизнь.
Конечно, я не могу похвастаться великими спортивными достижениями. Но я получаю от спорта самое главное - отличное самочувствие и настроение.
Да, пришлось пробовать разные виды спорта, чтобы понять, к чему действительно лежит душа. И танцами занималась, в тридцать лет выступала на соревнованиях по боди-билдингу в категории фитнес-бикини. В итоге пришла в пауэрлифтинг и мне здесь нравится.
Собрать почти в тридцать шесть лет норматив кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу - это прекрасный результат для непрофессионала. Да, есть спортсмены, которые собирают намного больше, более сильные и талантливые. Они большие молодцы! Но свои скромные достижения я очень ценю и для меня это предмет гордости.
Поэтому если хотите себя попробовать в спорте - не смотрите на возраст. Начать заниматься в своё удовольствие никогда не поздно.