В этот раз я расскажу вам о том, как приготовить вкусный и простой десерт из фруктов и йогурта. Это блюдо отлично подойдет для тех, кто хочет быстро и легко приготовить что-то вкусное.
Для начала нам понадобятся следующие ингредиенты:
— 2 яблока
— 1 банан
— 1 стакан греческого йогурта
— 1/4 стакана меда
— 1 чайная ложка корицы
— 1/2 стакана свежих ягод (клубника, малина, черника)
Приготовление:
1. Очистите яблоки и бананы от кожуры и нарежьте их на небольшие кусочки.
2. Смешайте фрукты в большой миске.
3. Добавьте греческий йогурт, мед и корицу. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
4. Разложите полученную массу в порционные стаканчики или креманки.
5. Украсьте свежими ягодами сверху.
6. Десерт можно подавать сразу же после приготовления или оставить настояться в холодильнике на несколько часов перед подачей.
Фруктовый десерт из йогурта – это отличный выбор для тех, кто хочет начать свой день правильно и получить максимум пользы от своей еды. Он богат витаминами и минералами, а также является отличным источником клетчатки, что помогает поддерживать здоровый образ жизни.
Приятного аппетита!