СОДЕРЖАНИЕ
1. Роль эмоций в жизни дошкольника.
2. Игры и упражнения на формирование знаний об эмоциях.
3. Игры и упражнения на развитие эмоций.
4. Книга «Где живут эмоции?».
РОЛЬ ЭМОЦИЙ В ЖИЗНИ ДОШКОЛЬНИКА
В дошкольном периоде детства происходит интенсивное эмоциональное развитие. На данном этапе у ребенка усложняются знания об эмоциях человека, совершенствуется эмоциональная саморегуляция, по выражению лица дети хорошо начинают понимать окружающих людей.
В период дошкольного детства формируются различные виды деятельности и формы общения с окружающими, что обуславливает глубокие изменения в эмоциональной сфере ребенка.
Правильное понимание эмоциональных состояний человека очень важно для формирования адекватных межличностных отношений, овладения собственными эмоциями, их регуляции и воздействий на окружающих. Понимание эмоций и чувств способствует лучшему пониманию художественной литературы и художественных фильмов, театральных постановок, что в свою очередь, обогащает знания детей о мире чувств.
Эмоции играют важную роль в жизни детей, помогая воспринимать действительность и реагировать на нее. Эмоции ребенка – это послание окружающим о его состоянии.
Заниматься развитием эмоциональной сферы дошкольников необходимо, чтобы:
ü научить лучше понимать себя и окружающих, воспитать социальную восприимчивость, эмпатию;
ü дать верное направление формирующейся системе общепризнанных ценностей (доброта, отзывчивость и сострадание должны гармонично сосуществовать с развитием таких востребованных сегодня качеств, как лидерство, упорство, стрессоустойчивость);
ü сделать более продуктивным процесс усвоения любых других умений и навыков благодаря адаптации к условиям обучения.
Кроме того, ученые выявили прямую связь между уровнем эмоционального интеллекта человека, то есть способности правильно понимать чувства, желания, намерения других людей и свои собственные, с его успешностью и даже уровнем дохода.
Эмоции и чувства, как и другие психические процессы, проходят на протяжении детства сложный путь развития.
Для детей раннего возраста эмоции являются мотивами поведения, что объясняет их импульсивность и неустойчивость. Если малыши расстроены, обижены, рассержены или не удовлетворены, они начинают кричать и безутешно рыдать, стучат ногами по полу, падают. Эта стратегия позволяет им полностью выплеснуть все возникшие в теле физические напряжения.
В дошкольном возрасте происходит освоение социальных форм выражения эмоций. Благодаря речевому развитию эмоции дошкольников становятся осознанными, они являются показателем общего состояния ребенка, его психического и физического самочувствия.
Эмоциональная система детей дошкольного возраста еще незрелая, поэтому в неблагоприятных ситуациях у них могут возникнуть неадекватные эмоциональные реакции, поведенческие нарушения, которые являются следствием сниженной самооценки, переживаемых чувств обиды и тревоги. Все эти чувства являются нормальными человеческими реакциями, но детям трудно выражать отрицательные эмоции надлежащим образом. Кроме того, у детей в дошкольном возрасте существуют проблемы в выражении эмоций, связанные с запретами взрослых. Это запрет на громкий смех, запрет на слезы (особенно у мальчиков), запрет на выражение страха, агрессии. Ребенок шести лет уже умеет быть сдержанным и может скрыть страх, агрессию и слезы, но, находясь долгое время в состоянии обиды, злости, подавленности, ребенок испытывает эмоциональный дискомфорт, напряжение, а это очень вредно для психического и физического здоровья. Опыт эмоционального отношения к миру, обретаемый в дошкольном возрасте, по мнению психологов, является весьма прочным и принимает характер установки.
Организованная педагогическая работа может обогатить эмоциональный опыт детей и значительно смягчить или даже полностью устранить недостатки в их личностном развитии. Дошкольный возраст – благодатный период для организации педагогической работы по эмоциональному развитию детей. Основная задача такой работы заключается не в том, чтобы подавлять и искоренять эмоции, а в том, чтобы надлежащим образом их направлять. Педагогу важно специально знакомить детей со своеобразным эмоциональным букварем, учить пользоваться языком эмоций для выражения собственных чувств и переживаний и для лучшего понимания состояния других людей, анализировать причины различных настроений.
ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА ФОРМИРОВАНИЕ ЗНАНИЙ ОБ ЭМОЦИЯХ
Осуществляя работу по воспитанию основ эмоциональной культуры ребенка, важно уделять внимание развитию эмоциональной восприимчивости ребенка, обогащать ее жизненный опыт впечатлениями от услышанного, увиденного, обследованного. В этом направлении будут полезными упражнения на развитие внимания и наблюдательности.
Игра №1. «Что чувствует кошечка».
Цель:развитие способности различать вербальные проявления чувств.
Ведущий на ушко загадывает ребенку одно из изученных чувств. Ребенок изображает загаданное чувство при помощи мяуканья. Остальным необходимо догадаться, какое чувство было загадано. В итоге делается вывод, что чувство можно узнать по голосу.
Игра № 2. «Найди предметы, одинаковые по ...».
Взрослый заранее размещает на разном расстоянии определенные предметы (среди них могут быть, например, зонтик, кошелек, газета, клоунская шляпа, мобильный телефон), ребенок находится рядом со взрослым.
Задача: внимательно рассмотреть предметы с одной (левой) стороны, повернуться в противоположную (правую) сторону, назвать как можно больше тех предметов, которые:
- имеют одинаковый цвет;
- приятные (мягкие, теплые, холодные и т.п.) на ощупь;
- находятся на близком расстоянии от тебя;
- забавно выглядят;
- вызывают радостные воспоминания;
- полезные для человека;
- имеют похожую форму.
Игра № 3. «Найди похожее».
Ребенок становится напротив другого ребенка, некоторое время разглядывает его, а затем отворачивается в противоположную сторону или закрывает глаза.
Задача: подумать и сообщить, чем другой ребенок похож на тебя, чем отличается (фигура, черты лица, его выражение, одежда). Определить, в чем заключается его сходство с другими сверстниками.
Во время выполнения упражнения взрослому стоит направлять внимание детей не только на внешность, одежду, но и подчеркнуть индивидуальные черты, например: «Паша - внимательный к друзьям», «Алена - заботливая», «Саша - наблюдательный», «Наташенька - застенчивая».
Игра № 4. «Приятное - неприятное».
Ребенку показывают картинки с изображением различных событий жизни, например: «малыши на карусели», «непогода: сильный ветер сломал маленькое деревце», «дети посещают зоопарк», «ребенок испачкался», «девочка открывает большую коробку, из которой вылетает большое количество разноцветных шариков», «мальчик бьет щенка», «зимние развлечения», «бабушка уколола иглой палец», «дети смотрят мультики», «у дедушки болит зуб», «волк гонится за зайчатами» и др.
Задача: определить, какие ощущения появляются при рассмотрении рисунков, и соответственно отреагировать: ощущение приятного - хлопанье в ладоши, неприятного - легкий топот.
Игра № 5.«Приятные воспоминания».
Перед ребенком разложены карточки с изображениями разных вещей (конфета, шприц, зеркало, качели, старая поломанная игрушка, помада, игрушечный поезд, футбольный мяч, разорванная шляпа и т.д.).
Задача: отложить карточки, на которых изображены вещи, вызывающие приятные воспоминания, объяснить свой выбор, раскрасить их в светлый цвет.
Игра № 6. «Кто когда радуется, огорчается, обижается…?».
Цель:формирование способности определять причины эмоциональных состояний.
Дети рассматривают пиктограммы («Радость», «Грусть», «Обида» и т.п.), называют эмоцию, изображают ее. Затем отвечают на вопрос: «Кто когда радуется? (огорчается, боится и т.д.)?».
Игра№ 7. «Саша веселый-грустный».
Цель:развитие способности осознавать причины различных эмоциональных состояний, совершенствовать способность выражать эмоции.
Ведущий называет ситуации (например: «Саша разбил чашку», «Сашу похвалили, потому что он был внимательным на занятии», «к Саше подбежала на улице огромная собака без намордника» и т.д.); дети изображают эмоциональное состояние Саши в каждой ситуации, называют эмоцию. Затем предлагается побыть ведущим детям.
Игра №8. «На что похоже настроение?».
Цель:эмоциональное осознание своего самочувствия, развитие симпатии.
Участники игры по кругу при помощи сравнения говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их настроение. Начинает игру ведущий: «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе. А твое?». В конце игры ведущий обобщает — какое же сегодня у всей группы настроение: грустное, веселое, смешное, злое, и т.п.
Игра №9. «Заблудившиеся утята».
Цель:развитие способности выражать эмоцию страха, осознать некоторые причины его возникновения, искать способы избавления от страха.
Ведущий собирает детей вокруг себя и говорит: Сегодня мы с вами поиграем в утят, которые заблудились в лесу. Пусть трое утят будут утятами, а остальные – деревьями, корягами и кустами в лесу. Потом у каждого из вас будет возможность поменяться ролями и побыть утятами. Утята побежали с птичьего двора. Ночь застала их в лесу. К тому же испортилась погода, пошел дождь, поднялся ветер. Деревья громко скрепят и гнут ветки под напором ветра почти до земли, а утятам кажется, что их хватают большие темные и мокрые лапы. Перекликаются филины, а утята думают, что это кто-то кричит от боли. Долго метались утята по лесу, пока не нашли себе местечко, где можно было спрятаться.
Игра №10. «Раз, два, три – настроение замри».
Цель:развитие способности определять эмоциональные состояния людей и выражать их с помощью мимики.
Детям демонстрируются картинки с изображением людей в различных настроения (радость, грусть, обида, злость и т.д.). Ребята по команде: «Раз, два, три - настроение замри!» изображают на лице соответствующую эмоцию.
Игра №11. «Необычные стульчики».
Цель:закрепление знаний пиктограмм, совершенствование способности выражать эмоциональные состояния с помощью мимики.
В группе или дома ставятся стульчики по количеству детей, на спинках которых прикреплены различные пиктограммы. Под слова ведущего: «Мы ходим, ходим, ходим, мы бродим, бродим, бродим» дети ходят по помещению. Как только ведущий говорит: «Раз, два, три - к стульчику беги», дети бегут к стульчиками, садятся на них и изображают эмоцию, нарисованную на пиктограмме
Игра № 12. «Передай настроение».
Цель:развитие способности определять эмоциональное состояние сверстников, изображать их.
Ведущий (сначала взрослый, затем ребенок) придумывает какое-нибудь эмоциональное состояние (грустное, веселое, тоскливое, удивленное и т.д.). Дети по кругу передают его. Обсуждается, какое именно настроение было загадано.
Игра № 13. «Кто как радуется (огорчается)».
Цель:развитие способности изображать различные эмоциональные состояния вербальными и невербальными способами.
Ведущий просит детей без слов показать, как радуются (грустят, злятся, удивляются, боятся и т.д.) разные живые существа (жучки, птички, дети, взрослые, звери и т.д.).
Пальчиковый этюд «Поссорились, помирились».
Цель:развитие мелкой моторики, невербальных средств изображения эмоциональных состояний.
Дети выбирают пальчик на одной руке – Сашу, пальчик на другой руке – Машу. Показывают, как два пальчика сначала поссорились друг с другом, а затем помирились.
Игра № 14. «Актеры».
Цель:развитие способности выражать эмоции невербальными средствами.
Воспитатель объясняет, что все дети - актеры, а он – зритель, который будет говорить, кого актёры должны изобразить.
Хороший актер играет так, что зрители верят, что он изображает:
1. Нахмурьтесь, как: осенняя тучка, рассерженный человек, злая волшебница; улыбнитесь, как: кот на солнце, само солнце, Буратино, хитрая лиса и т.д.
2. Позлитесь, как ребенок, у которого отняли мороженое, два барана на мосту, человек, которого ударили.
3. Испугайтесь, как дети, потерявшиеся в лесу, заяц увидевший волка, котенок, на которого лает собака.
4. Вы устали, как папа после работы, человек, поднявший тяжелый груз, муравей, притащивший большую муху.
5. Отдохните, как ребенок, помогший маме убрать весь дом.
6. Старайтесь представить, как себя чувствуют ваши герои и точно передать их состояние. Смотрите друг на друга, пытайтесь заразить своих соседей этим состоянием.
ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЭМОЦИЙ
Игра № 1. «Пиктограммы».
На столе лежат пиктограммы различных эмоций. Каждый ребенок берет себе карточку, не показывая ее остальным. После этого дети по очереди пытаются показать эмоции, нарисованные на карточках. Зрители, они должны угадать, какую эмоцию им показывают и объяснить, как они определили, что это за эмоция. Воспитатель следит за тем, чтобы в игре участвовали все дети.
Эта игра поможет определить, насколько дети умеют правильно выражать свои эмоции и «видеть» эмоции других людей.
Игра № 2. «Я радуюсь, когда…».
Педагог: «Сейчас я назову по имени одного из вас, брошу ему мячик и попрошу, например, так: «Света, скажи нам, пожалуйста, когда ты радуешься?». Ребенок ловит мячик и говорит: «Я радуюсь, когда….», затем бросает мячик следующему ребенку и, назвав его по имени, в свою очередь спросит: «(имя ребенка), скажи нам, пожалуйста, когда ты радуешься?»
Эту игру можно разнообразить, предложив детям рассказать, когда они огорчаются, удивляются, боятся. Такие игры могут рассказать вам о внутреннем мире ребенка, о его взаимоотношениях как с родителями, так и со сверстниками.
Упражнение № 1. Музыка и эмоции.
Прослушав музыкальный отрывок, дети описывают настроение музыки, какая она: веселая — грустная, довольная, сердитая, смелая — трусливая, праздничная — будничная, задушевная — отчужденная, добрая — усталая, теплая — холодная, ясная — мрачная. Это упражнение способствует не только развитию понимания передачи эмоционального состояния, но и развитию образного мышления.
Упражнение № 2. «Способы повышения настроения».
Предлагается обсудить с ребенком, как можно повысить себе самому настроение, постараться придумать как можно больше таких способов (улыбнуться себе в зеркало, попробовать рассмеяться, вспомнить о чем-нибудь хорошем, сделать доброе дело другому, нарисовать себе картинку).
Игра № 3. «Волшебный мешочек».
Перед этой игрой с ребенком обсуждается какое у него сейчас настроение, что он чувствует, может быть, он обижен на кого-то. Затем предложить ребенку сложить в волшебный мешочек все отрицательные эмоции, злость, обиду, грусть. Этот мешочек, со всем плохим, что в нем есть, крепко завязывается. Можно использовать еще один «волшебный мешочек», из которого ребенок может взять себе те положительные эмоции, которые он хочет. Игра направлена на осознание своего эмоционального состояния и освобождение от негативных эмоций.
Игра № 4. «Лото настроений».
Для проведения этой игры необходимы наборы картинок, на которых изображены животные с различной мимикой (например, один набор: рыбка веселая, рыбка грустная, рыбка сердитая и т. д.: следующий набор: белка веселая, белка грустная, белка сердитая и т.д.). Количество наборов соответствует числу детей.
Ведущий показывает детям схематическое изображение той или иной эмоции. Задача детей – отыскать в своем наборе животное с такой же эмоцией.
Упражнение №3. Мое настроение.
Детям предлагается рассказать о своем настроении: можно сравнить с каким-то цветом, животным, состоянием, погодой и т.д.
Игра №5. «Испорченный телефон».
Все участники игры, кроме двоих, «спят». Ведущий молча показывает первому участнику какую-либо эмоцию при помощи мимики или пантомимики. Первый участник, «разбудив» второго игрока, передает увиденную эмоцию, как он её понял, тоже без слов. Далее второй участник «будит» третьего и передает ему свою версию увиденного. И так до последнего участника игры.
После этого ведущий опрашивает всех участников игры, начиная с последнего и заканчивая первым, о том, какую эмоцию, по их мнению, им показывали. Так можно найти звено, где произошло искажение, или убедится, что «телефон» был полностью исправен.
Игра №6. «Что было бы, если бы…».
Взрослый показывает детям сюжетную картинку, у героя (ев) которой отсутствует (ют) лицо(а). Детям предлагается назвать, какую эмоцию они считают подходящей к данному случаю и почему. После этого взрослый предлагает детям изменить эмоцию на лице героя. Что было бы, если бы он стал веселым (загрустил, разозлился и т.д.)?
Упражнение №4. Психогимнастические упражнения (этюды).
Основная цель – овладение навыками управления своей эмоциональной сферой: развитие у детей способности понимать, осознавать свои и чужие эмоции, правильно их выражать, полноценно переживать.
1. Новая кукла (этюд на выражение радости).
Девочке подарили новую куклу. Она рада, весело скачет, кружится, играет с куклой.
2. Баба-Яга (этюд на выражение гнева).
Баба-Яга поймала Аленушку, велела ей затопить печку, чтобы потом съесть девочку, а сама уснула. Проснулась, а Аленушки и нет — сбежала. Рассердилась Баба-Яга, что без ужина осталась. Бегает по избе, ногами топает, кулаками размахивает.
3. Фокус (этюд на выражение удивления).
Мальчик очень удивился: он увидел, как фокусник посадил в пустой чемодан кошку и закрыл его, а когда открыл чемодан, кошки там не было. Из чемодана выпрыгнула собака.
4. Лисичка подслушивает (этюд на выражение интереса).
Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик с петушком, и подслушивает, о чем они говорят.
5. Соленый чай (этюд на выражение отвращения).
Мальчик во время еды смотрел телевизор. Он налил в чашку чая и не глядя, по ошибке вместо сахара насыпал две ложки соли. Помешал и сделал первый глоток. До чего же противный вкус!
6. Новая девочка (этюд на выражение презрения).
В группу пришла новая девочка. Она была в нарядном платье, в руках держала красивую куклу, а на голове у нее был завязан большой бант. Она считала себя самой красивой, а остальных детей — недостойными ее внимания. Она смотрела на всех свысока, презрительно поджав губы…
7. Золушка (этюд на выражение печали).
Золушка возвращается с бала очень печальной: она больше не увидит принца, к тому же она потеряла свою туфельку…
8. Один дома (этюд на выражение страха).
Мама-енотиха ушла добыть еду, крошка-енот остался один в норе. Вокруг темно, слышны разные шорохи. Крошке еноту страшно – а вдруг на него кто-нибудь нападет, а мама не успеет придти на помощь?
Игра № 7. «Робот».
Ведущий участник объявляется человекоподобным роботом, у которого отключились лицевые мышцы, и теперь его настроение можно определить только по позе и движениям.
Упражнение поможет детям научиться лучше понимать язык тела. Любопытно попробовать два варианта игры: с коробкой на голове, изображающей робота и закрывающей лицо, и без нее.
В первом случае участники смогут незаметно хмуриться или улыбаться, и тогда им проще будет синхронизировать нужную эмоцию с движениями. Без коробки ребенку придется сохранять нейтральное выражение лица, это затруднит задачу и ведущему, и отгадывающим.
Игра № 8. «Играем в сказку».
Суть в том, что детям нужно рассказывать разные истории-сказки про зверей – а дети должны изобразить их эмоции. Сначала вы помогаете, а потом у них начнет получаться самостоятельно!
Например, история о медведе.
Жил в лесу медведь
Спал себе спокойно в берлоге.. Но настала весна, и он проснулся – голодный и недовольный.
Вылез из берлоги – зарычал, рассердился, нахмурился. Оглянулся – а здесь солнышко, травка зеленеет, птички поют. Заулыбался медведь, обрадовался весне, забыл про голод. Рядом лисичка пробегала – удивилась – надо же, медведь уже проснулся!
А недалеко под кустиком сидел зайчик – услышал шум, испугался, прижал ушки и замер, прислушиваясь – “что там за шум?”
Выглянул из-за куста – а там медведь и лисичка. Обрадовался он своим друзьям, поспешил к ним. И начали они вместе веселиться и играть!
А вообще можно взять любую сказку и добавив в нее эмоций – и вот так разыграть!
Игра № 9. «Рисуем настроение».
Это задание очень многогранно по своим целям и способам воплощения. Вот некоторые варианты заданий:
1. Выполнение рисунка на тему: "Мое настроение сейчас".
Каждый рисует эмоцию, какую он хочет. После выполнения задания дети обсуждают, какое настроение пытался передать автор.
Каждый ребенок вытягивает карточку с той или иной эмоцией, которую он должен изобразить.
Рисунки могут быть сюжетные ("нарисуй Бармалея, от которого сбежали все игрушки, или ситуацию из твоей жизни, когда ты очень удивился"), так и абстрактные, когда настроение передается через цвет, характер линий (плавные или угловатые, размашистые или мелкие, широкие или тонкие и пр.), композицию различных элементов. Последние ("абстрактные рисунки") в большей степени способствуют отреагированию отрицательных эмоций (страха, напряжения), развитию воображения, самовыражения.
Упражнение №5. Как ты себя сегодня чувствуешь?
Материал: карточки с разными оттенками настроения.
Ребёнок должен выбрать ту, которая в наибольшей степени похожа на его настроение, на настроение мамы, папы, друга, кошки и т.д.
Упражнение №6. Классификация чувств.
Материал: карточки с разными оттенками настроения.
Разложить карточки по следующим признакам: какие нравятся, какие не нравятся. Затем назвать эмоции, изображенные на карточках и поговорить, почему он их так разложил.
Упражнение №7. Тренируем эмоции.
Попросите ребенка:
1.Нахмуриться как:
- осенняя туча,
- рассерженный человек,
- злая волшебница.
2. Улыбнуться, как:
- кот на солнце,
- само солнце,
- как Буратино,
- как хитрая лиса,
- как радостный ребенок,
- как будто ты увидел чудо.
3. Позлись, как:
- ребенок, у которого отняли мороженое,
- два барана на мосту,
- как человек, которого ударили.
4. Испугайся, как:
- ребенок, потерявшийся в лесу,
- заяц, увидевший волка,
- котенок, на которого лает собака.
5. Устань, как:
- папа после работы,
- муравей, поднявший тяжелый груз,
6. Отдохни, как:
- турист, снявший тяжелый рюкзак,
- ребенок, который много потрудился, но помог маме,
- как уставший воин после победы.
КНИГА «ГДЕ ЖИВУТ ЭМОЦИИ?»
Радость, грусть, гнев, страх, интерес… Каждый день мы и наши дети испытываем все эти эмоции. Но знает ли ваш ребенок, где они живут и как с ними подружиться?
Малыш Элон с планеты Эмоций видит чувства, умеет управлять настроением и мечтает поделиться с ребятами своими знаниями. Берите ручку и цветные карандаши — вас ждёт путешествие в один из самых удивительных и прекрасных миров: мир внутри нас!
Выполняя задания из книги «Где живут эмоции?» (Екатерина Ушахина) ребёнок учится рефлексии и самоанализу; работая с образами для каждого понятия, развивает абстрактное мышление, а давая оценку самому себе — критическое мышление.
Дерево любви
На планете Эмоций растут деревья любви. Всякий раз, когда элоны говорят, что им нравится в себе, на деревьях распускаются сердечки. Скажу по секрету: мне нравится в себе то, что я помогаю родителям, держу своё слово, много читаю и легко завожу друзей. А ты за что можешь себя похвалить? Напиши или нарисуй в каждом сердечке по одному примеру. Я точно знаю: ты много чего делаешь хорошего!
Банка эмоций
Чтобы различать эмоции и дружить с ними, элоны постоянно учатся. Каждый вечер элон кладёт в одну баночку смайлик с эмоцией, которую чаще всего видел в этот день, а в другую баночку — смайлик с эмоцией, которую чаще всего испытывал. В конце недели он смотрит, каких эмоций было больше.
Ты тоже можешь заполнять такие банки. Начни прямо сейчас! Какая эмоция была у тебя сегодня главной? А какую эмоцию чаще всего испытывали люди вокруг? Выбери соответствующие смайлики и нарисуй по одному внутри каждой банки. А ещё можно завести настоящие банки и каждый вечер складывать в них смайлики, вырезанные из картона.
Где живут эмоции
На Земле эмоции живут не в домиках, а внутри людей. Подумай, где у тебя в теле могут находиться эмоции. На фигурке человека покажи разным цветом, где какая эмоция живёт. Затем соедини линиями цветные участки с названиями эмоций.
Задание направлено на осознание связи эмоций с телом. Если эмоции внутри нас, значит, мы можем ими управлять.
Эмодзи
А это задание посложнее. Выполнив его, ты научишься лучше видеть и понимать эмоции. Когда эмоции отображаются на лице, это называется мимикой. Ты можешь, посмотрев на человека, отличить радость от удивления, а страх от интереса? Если нет, давай потренируемся! Попробуй отгадать, какой смайлик какую эмоцию изображает.
Эмоциональный автомат
Ты уже умеешь различать по лицам эмоции, а теперь попробуй сам их изобразить. Сыграй с родными или друзьями в «Эмоциональный автомат». Выбери любой ряд со смайликами и изобрази все три. Пускай друзья решат, похоже у тебя получилось или нет. Зачеркни ряд и передай ход другому.
Радуга эмоций
Мы, элоны, видим эмоции и различаем их цвет, поэтому для нас мир играет яркими красками. Каждый элон знает, какого цвета его радость, а какого — удивление, как выглядит грусть, а как — сомнение. А твои эмоции какого цвета? Создай свою радугу эмоций!
Эмокнижка
Чтобы запомнить названия эмоций, сделай книжку-подсказку. Вырежи из бумаги четыре одинаковые фигуры, например круги. Согни их пополам, напиши на каждой половине название эмоции и раскрась. Сложи фигуры стопкой, в районе сгиба скрепи степлером или клеем.
Получившуюся книжку можно носить с собой и без слов показывать окружающим, что ты сейчас чувствуешь. А ещё можно поиграть: в людном месте открой эмокнижку на случайной странице и попробуй найти человека, который испытывает выпавшую эмоцию.
Коробка радости
Для каждой эмоции мы, элоны, собираем коробку с предметами, с ней связанными. В моей коробочке радости лежат ракушка, которую я нашёл в море, камушек с бабушкиной дачи, колокольчик — подарок мамы, кораблик: его мы сделали вместе с папой — и шишка, раскрашенная золотой краской к Новому году. Ты тоже можешь так сделать!
Возьми картонную коробку или смастери её сам, обклей красивой бумагой и положи внутрь то, что напоминает тебе про радостные события. А сейчас напиши или нарисуй на гранях коробки то, что вызывает у тебя радость.
Спиннер грусти
Когда мне становится очень грустно или я устаю мечтать, я достаю спиннер грусти. Сделай себе такой же.
Вырежи из бумаги круг, с помощью карандаша и линейки раздели его на секторы, в каждом из них напиши приятное дело. Возьми обычный спиннер (наверняка он есть у тебя дома, и не один), приклей к нему стрелочку. Когда тебе станет очень грустно, положи спиннер в середину круга, раскрути и выполни то, на что покажет стрелка. А ещё ты можешь показать игру друзьям и научить их грустить с пользой.
Заклинание от страха
Подружиться со страхом мне помогает заклинание. О нём я узнал от папы, а ему рассказал его папа. Сегодня я поделюсь им с тобой. А ты придумай своё собственное защитное заклинание. Фразы в нём могут быть любыми, главное — записать их на бумаге. Ты можешь попросить помощи у родителей. Наверняка у них найдутся для тебя подходящие слова! В следующий раз, когда тебе нужно будет преодолеть страх, произнеси заклинание про себя.
Не бывает хороших или плохих эмоций, все они необходимы. Задача родителей — научить детей управлять ими, чтобы каждая эмоция не была тяжелой и неподъемной.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. https://razvivashka.online/games/igry-na-emotsii-dlya-doshkolnikov#i
2. http://детпсихолог.рф/games/igry-na-razvitie-emotsionalnoj-sfery-doshkolnikov/
3. https://uchitelya.com/pedagogika/199497-kartoteka-igr-na-formirovanie-znaniy-ob-emociyah.html
5. https://www.b17.ru/article/acquaintance_with_the_emotions/
6. https://jablogo.com/playing-learn-to-live/7-games-lessons.html