МОСКВА, 27 ноября, ФедералПресс. Ссоры – это неотъемлемая часть эволюции любых отношений, как и периодически возникающие недопонимания. Если после конфликта партнеры могут сделать определенные выводы, чтобы не допускать ошибок в дальнейшем, то такой союз можно назвать прочным и устойчивым. Но если в ваших отношениях появились следующие тревожные признаки, стоит всерьез задуматься о необходимых переменах. О «тревожных звоночках» рассказала психолог Карина Чен.
Порочный круг
Пара может начать ссору на «пустом месте» и потом даже не вспомнить о причинах разногласия. Если ни у одного из партнеров нет желания усмирить свое эго и гордыню, то в таких отношениях явно пора что-то менять. А вы знали, что ложиться спать, не помирившись с любимым человеком, опасно для здоровья? Дело в том, что во сне наши негативные и позитивные воспоминания закрепляются. Чем эмоциональнее был конфликт, тем сильнее и ярче это запечатлеется в подсознательных процессах вашего мозга, и на следующий день придется немало потрудиться, чтобы успокоить и облегчить последствия вашего спора.
Нарушение личных границ
Если партнеры хотя бы один раз перешагнули черту уважения друг к другу, то стоит серьезно задуматься о взаимоотношениях, объясняет Карина Чен. Пассивная агрессия в адрес друг друга, особенно в обществе, даже колкие, дерзкие шутки, которые заставляют краснеть и гореть от стыда – это не норма. Если в отношениях нет уважения, то все рушится.
День сурка
В длительном союзе рано или поздно наступает момент, когда взаимоотношения достигли такого уровня, что пара знает друг о друге буквально все: от чего у партнера болит голова, любимый момент в фильме, какое блюдо предпочитает в ресторане. Предсказуемость и отсутствие загадки в человеке навевает скуку, и кажется, что пора что-то менять. Первые шаги к преодолению «меланхолии» – это разговор со второй половинкой о своих чувствах и привнесение разнообразия во все сферы совместной жизни.
Игра в одни ворота
Здоровые отношения – это когда два человека равнозначно заинтересованы друг в друге. Если один из партнеров заметил, что баланс значимости в отношениях поддерживает в основном он, то стоит пересмотреть коммуникацию, так как гармоничная любовь крепко стоит на взаимности. Тут не получится отдавать меньше и получать больше.
Разный темп развития и интересы
Что происходит, когда один из партнеров идет в свое развитие, становится более успешным, повышает свою осознанность, а другой остается на том же уровне? Или делает то же самое, но в непонятном партнеру направлении? Интересы и жизненные приоритеты могут теперь сильно различаться, меняются привычки, круг общения, возникает ревность. Паре уже может быть неинтересно друг с другом. Но все еще можно изменить, если уделить время вопросу совместного развития возлюбленных и общим занятиям и целям.
Как действовать
Так что же делать: отпустить друг друга или спасать любовь? Решать только вам. Признание проблемы – первый шаг к ее решению. Если вам хочется, чтобы партнер вел себя иначе, поговорите с ним по душам и озвучьте проблему. Коммуникация необходима для разрешения конфликтов в отношениях.
О том, почему тревожным людям не стоит пить кофе во второй половине дня, можно узнать на телеканале «360».
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, почему ребенка нельзя воспринимать как продолжение себя.
Фото: unsplash.com