44 процента россиян хотя бы раз пытались привнести в жизнь здоровые привычки, но сделать их постоянными так и не смогли. Об этом пишет Лайф со ссылкой на исследование сервиса «Авито.Работа».
Около половины россиян рассказали, что у них есть положительные привычки, а почти каждый пятый признался, что вредных у него больше, чем полезных.
При этом самой распространенный пагубной привычкой опрошенные назвали слишком частое использование смартфона – 58 процентов, а положительной – потребление достаточного количества воды (54 процента) и проведение времени на свежем воздухе (52 процента).
В список вредных привычек также вошли курение (40 процентов), использование интернета сразу после пробуждения (36 процентов), алкоголь (33 процента), злоупотребление кофе (31 процент) и малоподвижный образ жизни (25 процентов).