8172 подписчика

Спасите ваши зубы. Вред зубной пасты

27 ноября 202327 ноя 2023

4 мин

Конечно, зубная паста — неотъемлемая часть ежедневного ритуала гигиены полости рта и долгие годы была символом здоровья и чистоты. Однако, недавние исследования вызывают тревогу относительно присутствия диоксида титана (Е171), фтора, триклозана, лаурилсульфат натрия во многих зубных пастах, что порождает вопросы об их воздействии на здоровье.

Многие из нас, пользуясь зубной пастой, могли не задумываться о составе этого продукта. Однако, диоксид титана (Е171), который добавляется в косметические и продукты пищевой промышленности в качестве пигмента, обеспечивающего белизну и яркость, обнаруживается и во многих зубных пастах.

Несмотря на то, что Е171 является одобренным для использования пищевой добавкой, его присутствие в зубной пасте вызывает тревогу у некоторых исследователей и потребителей. Особенно это связано с его наночастицами, которые, считается, могут проникать в ткани и вызывать различные реакции в организме.

Существует разногласие относительно того, представляет ли диоксид титана реальную угрозу для здоровья. Некоторые исследования, проведенные на животных, связывают его с потенциальными вредными эффектами, такими как воспаление, повреждение ДНК и даже риск развития рака.

Однако, многие организации здравоохранения подчеркивают, что настоящий риск для здоровья от применения диоксида титана в зубных пастах пока не установлен. Они отмечают, что концентрации этого вещества в зубных пастах обычно невысоки и его применение не вызывает опасений.

К опасным компонентам также относят фториды, часто используемые в зубных пастах для защиты зубов от кариеса. Однако существуют опасения относительно их количества и возможных побочных эффектов. Высокие дозы фторида могут вызвать флюороз — состояние, при котором зубы становятся желтоватыми или пятнистыми из-за избыточного потребления фторида в детстве.

Лаурилсульфат натрия отвечает за пену в зубной пасте, однако он может вызывать раздражение слизистой оболочки рта у некоторых людей.

Что делать потребителям?

Для многих потребителей важно быть осведомленными о составе продуктов, которые они используют в повседневной жизни. И хотя пока нет однозначных доказательств о вреде диоксида титана в зубных пастах, некоторые люди предпочитают избегать продуктов, содержащих этот ингредиент.

Интересно отметить, что на рынке существуют альтернативы — натуральные зубные пасты, которые используют натуральные антимикробные ингредиенты, такие как масло чайного дерева или экстракты растений, вместо синтетических компонентов. Они могут быть безопасной альтернативой для тех, кто волнуется по поводу побочных эффектов обычных зубных паст.

Вот простой рецепт натуральной зубной пасты, который можно сделать дома:

Ингредиенты:

2 столовые ложки кокосового масла
2 столовые ложки пищевой соды
10-15 капель эфирного масла мяты или масла чайного дерева (для свежести и антимикробного эффекта)
1 чайная ложка куркумы (для антисептических свойств и отбеливания, но осторожно, так как куркума может оставить желтоватый оттенок на зубах)
Щепотка морской соли (для антисептического эффекта, но можно опустить)

Инструкции:

В миске смешайте кокосовое масло и пищевую соду до получения однородной пасты.
Добавьте куркуму, эфирное масло мяты или масло чайного дерева и, при желании, мелкую морскую соль. Хорошо перемешайте.
Переложите получившуюся пасту в стеклянную баночку с крышкой.

Эта натуральная зубная паста не содержит сомнительных химических компонентов и может быть безопасной альтернативой для тех, кто хочет избежать потенциально вредных ингредиентов в обычных зубных пастах.

Однако, прежде чем использовать ее регулярно, всегда лучше проконсультироваться со своим стоматологом, чтобы убедиться, что она подходит для вашего типа зубов и не вызывает у вас никаких реакций или раздражений.

Также к проверенным средствам отбеливания зубов можно отнести активированный уголь. Для этого вам надо растолочь 1 таблетку до порошкового состояния, смешать с несколькими каплями воды и использовать вместо зубной пасты.

Несмотря на все эти опасения, важно помнить, что большинство зубных паст на рынке безопасны при правильном использовании. Как всегда, консультация с вашим стоматологом может помочь выбрать продукт, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и не вызывает беспокойства по поводу его состава.