В шести городах Челябинской области продлен режим НМУ. Как сообщили РИА «Новый День» в Челябинском гидрометцентре, метеоусловия, способствующие накоплению загрязняющих веществ в атмосферном воздухе, сохраняются в регионе с 26 по 29 ноября. В связи с этим в Челябинске, Коркино, Карабаше, Сатке и Златоусте с 14 часов 26 ноября до 19 часов 29 ноября объявлен режим НМУ первой степени. В Магнитогорске он продлится до 19 часов 20 ноября. Аналогичное предупреждение направлено отдельным предприятиям Челябинской области. Жителям Южного Урала в период НМУ рекомендуется употреблять как можно больше воды, но предпочтение отдавать минеральной щелочной воде или кисломолочной продукции. Также будут уместны соки и кислородно-белковые коктейли. А вот от газированной воды лучше отказаться. Также в экстренных службах советуют отказаться от лишних нагрузок. Одежду желательно выбирать из натуральных тканей. Полезным станет и контрастный душ. Настоятельно рекомендуется отказаться от алкогольных напитков. В