Часто родители не придают значение таким проявлениям в поведении своих детей и подростков, как быстрое и скачкообразное изменение их настроения, в связи с чем в общении с людьми им присущи быстрые смены типа поведения: они бывают то веселыми и добрыми, то грубят всем подряд и часто находятся в подавленным состоянии.
Эта чрезмерно выраженная черта характера называется циклотимной акцентуацией.
У подростков данная акцентуация проявляется довольно часто и даже иногда без видимых внешних причин. Её особенность - это периодическое колебание настроения и жизненного тонуса с фазой от нескольких дней до нескольких месяцев. Так происходит циклическая смена гипертимических и дистимических состояний.
В периоды подъема подросткам присущи черты гипертимного типа.
В этот период они общительны, учатся без проблем и даже с интересом.
В период фазы спада у них резко понижается желание контактировать, подростки становятся немногословными, теряют оптимизм, их тяготят компании сверстников. Они перестают заниматься любимыми делами, становятся хмурыми и унылыми домоседами, у них часто бывает бессонница.
Любая акцентуация характера не считается патологией, но представляет собой крайний вариант нормы. Акцентуации возникают в связи с наследственностью или в связи с неправильным воспитанием. Однако любая акцентуация характера даёт дисгармоничное развитие личности, которое выражено в повышенной уязвимости подростков и затрудняет её адаптацию в некоторых ситуациях.
80% подростков имеют те или иные акцентуации. Их появление непостоянно. Они могут проходить без причин.
Однако, если подростку не создана адекватная среда для взросления, при наличии неблагоприятных условий, акцентуация может перейти в психическое заболевание. Это говорит о том, что очень важно обращать внимание на характер личности тогда, когда она находится в подростковом возрасте.
Рекомендации по оказанию корректирующей помощи подросткам с циклотимной акцентуацией характера:
1. Помогите вашему подростку рационально распределять силы, организуйте правильно отдых, проводите профилактические мероприятия против переутомления.
2. Наблюдайте состояния, в котором находится ваш подросток (период подъема или спада жизненного тонуса), в соответствие с этим постарайтесь выбирать адекватный способ взаимодействия с ним. Дайте подростку ненавязчивую заботу, умеренное внимание и проявляйте теплые доверительные отношения. Это даст уверенность подростку в том, что в любе время он может обратиться к вам за помощью.
3. Исключите грубое общение с подростком, не упрекайте его, чрезмерно не требуйте. Не перегружайте эмоционально, не поручайте выполнять напряженную работу на протяжении длительного времени. Изменяйте плавно условия жизни семьи и в целом для того, чтобы среда, в которой присутствует ваш подросток, не была однообразной, не вгоняла его в депрессию.
4. Сами или с привлечением психологов медленно, но регулярно учите вашего подростка самоконтролю за своими состояниями. Учите самодисциплине, умению осознанно относиться к появляющимся трудностям, учите находить и заниматься теми занятиями, что нравятся душе, чтобы он мог легче переносить различные неприятности, самостоятельно справляться со своим волнением и хоть как-то контролировал свои эмоции.
5. Обратитесь к психологу, если наблюдаете, что уже долгое время ваш подросток пребывает в критическом состоянии и сам не может справиться со своим эмоциональным кризисом.