Как стать разговорчивее? Популярное упражнение + чек-лист

Сегодня будет полезная статья. По крайней мере я так думаю. Это упражнение довольно быстро становиться скучным и быстро скатываешься в банальности. Начинаешь думать, что нужно искать другие упражнения - более эффективные. Но упражнение тем и хорошо, что начинаешь думать шире и искать более интересный подход, при систематическом подходе. А значит всё таки оно действенное. Проблема как обычно в мышлении, становишься уверенным в том что достиг уже высоких результатов. Но это только кажется. А когда кажется, что нужно делать?

У нас только вкусные ПРЕДЛОЖЕНИЯ 😉

Интересный факт

Вообще мне очень интересно, как все в жизни устроено. Начинаешь делать, что-то новое. Прям тяжело в начале. Сколько раз уже в своей жизни уже слышал фразу: "Это нереально!". Потом нарабатываешь навык, становится легче. Поднисаешь планку и опять слышишь:"Это не реально! ". Потом углубляешься и узнаешь мелочи и нюансы, которые помогают выйти на новый уровень.

Упражнение

Так вот, вернемся к самому упражнению.

Смысл его заключается в том, что берем любой предмет и начинаем говорит о нем без остановок в течении нескольких минут. Обычно это 3 минуты. С каждой тренекой мы увеличиваем время. В итоге можно бесконечно долго говорить об одном предмете.

Где-то в лесах Архыза, тренирую ходьбу

Уровень 1

Таким образом вы быстро поймете, что весь ваш рассказ строится вокруг вопроса "какой?".

Например:

Автомобиль чёрного цвета, из металла. Седан. Ммм... Марки Тойота. Праворульная машина, с японским качеством.

Что-то типа такого варианта у меня получалось по началу тренировок.

Уровнь 2

💡 Далее понял что можно написать о ощущениях.

Телефон в металлическом корпусе, но ощупь чувствуется приятная прохлада. Отличная цветопередача дисплея.

Мои читатели так ослепительны, что надену очки.

Уровень Бог

Но мы как известно живые существа. Хоть и до определенного момента 😁. А так как мы живые, нам нравятся эмоции и по большей части принимаем решения основываясь в первую очередь на ощущениях.

Отсюда напрашивается вывод, что эмоцтоналтную составляющую можно так же использовать в упражнении.

Этой кофейной турке уже больше 10 лет, она дорога для меня, потому что с ней связанны важные воспоминания из жизни. Каждое утро в этой турке я заваривала кофе для себя и моего любимого, когда мы еще только стали жить вместе на съёмной квартире. Это было так романтично!

Таким образом появляется множество ответвлений на темы которых можно говорить всего лишь об одном предмете. И это становится увлекательно, когда у тебя есть такой запас инструментария и по факту уже все происходит само собой.

Пожалуйста помедленнее, я записываю!

Мой чек-лист вам в помощь

Вы выбрали предмет и теперь выбирайте пункт из списка и говорите. Все просто.

1. Просто рассказать о предмете первое, что приходит в голову.
2. Кто, что, когда, где, почему, как?
3. Какие ощущения от использования, как на ощупь, какие эмоции вызывает.
4. Истории из прошлого, за время пользования предметом.
5. В чем польза предмета, что он решает, как улучшил жизнь людей.
6. Кто его придумал и когда он появился.
7. О том, как этот предмет производят, где, какой маршрут проходит до покупателя.
8. Почему решил купить или как появился в вашей жизни, где купили, по каким критериям выбирали.
9. Достоинства и недостатки.
10. Технические характеристики.
11. Меры предосторожности.
12. Смешные истории связанные с предметом.
13. Есть ли аналоги?
14. Выдумать историю связанную с предметом.
15. Представьте что вы продаете этот предмет или у вас берут интервью.
16. Какие есть названия предмета или как можно назвать еще?
17. Как часто пользуетесь им/что делали с ним в последний раз.

Какие вопросы можно еще добавить в этот список по вашему мнению?

О пользе ведения дневника, чтоб стать разговорчивее, читайте тут👇