Вот 10 признаков недолговечности отношений, на которые многие не обращают внимания:
1. Постоянные споры - Хотя каждая пара иногда не соглашается друг с другом, отношения, в которых споры и напряжение кажутся постоянными и неразрешимыми, не рассчитаны на долгое существование. Нежелание или неспособность идти на компромисс и находить решения предвещает проблемы в будущем. Повторяющиеся конфликты, которые происходят по одной и той же схеме из-за мелких недовольств, являются серьезным тревожным сигналом.
2. Неудовлетворенные ожидания - Пары, которые остаются вместе, часто делают это потому, что они оправдывают важные ожидания друг друга, отвечающие основным человеческим потребностям. Отношения, в которых один или оба человека чувствуют, что их основные потребности, ценности или цели не удовлетворяются их партнером в течение длительного времени, вряд ли будут иметь силы для преодоления трудностей. Если потребности или цели не совпадают, конфликты будут продолжаться.
3. Отсутствие близости - близость бывает разной, но эмоциональная, физическая и интеллектуальная близость являются жизненно важными связующими факторами для супружеских пар. Отношения, в которых один или оба теряют интерес или отстраняются от чувства близости, эмоционального и личного доверия, качественного проведения времени вместе и физической близости, с трудом переживут длительную разлуку. Интимность необходимо постоянно поддерживать.
4. Проблемы доверия - Без доверия, как основы, трещины в фундаменте отношений со временем будут только разрастаться, сталкиваясь с трудностями. Предательство доверия через неверность, ложь, зависимость, эмоциональное или физическое насилие разрушает необходимую связь между людьми. Глубокое недоверие трудно, если вообще возможно, восстановить после его разрушения, и люди становятся скорее осторожными, чем уязвимыми друг с другом.
5. Нежелание идти на компромисс - В любых успешных отношениях оба человека должны быть готовы иногда уступать друг другу и находить компромисс, когда они не согласны. Пары, которые рассматривают все разногласия как ситуации "победа/поражение" и не желают находить справедливые решения и идти на компромисс в вопросах образа жизни, целей, разрешения конфликтов и других ключевых вопросов, порождают враждебный менталитет "мой путь или дорога", который становится разрушительным в долгосрочной перспективе.
6. Раздельная жизнь - многие отношения начинают разрушаться, когда люди начинают жить не как романтические партнеры, а как соседи по квартире. Это может происходить постепенно, когда другие приоритеты, такие как работа, хобби, семья или друзья, постоянно превалируют над качественным временем, проведенным в паре, и партнеры не являются единой командой. Пары, которые функционируют скорее как отдельные сущности, чем как "мы", лишены важнейшего компонента долголетия.
7. Токсичные паттерны - повторяющиеся события, в которых один или оба партнера ведут себя обидно, неуважительно или безответственно по отношению друг к другу, создают все более токсичные паттерны отношений. К ним относятся обвинения, уклонение от ответа в конфликтах, невыполнение обещаний, контролирующее поведение, лишение привязанности в качестве наказания и другие разрушительные стили общения. Такие модели трудно изменить навсегда, и со временем они подрывают основы заботы, доверия и уважения.
8. Финансовые споры - Деньги являются основной причиной стресса и ссор для большинства пар. Отношения, в которых партнеры имеют кардинально разные финансовые приоритеты, привычки в расходовании средств, отношение к экономии/бюджетированию или не хотят совмещать финансы, находятся в группе риска. Постоянные разногласия по поводу расходов или инфляции образа жизни в противовес стабильности могут породить обиду и чувство дисбаланса. Без согласования финансовых вопросов стабильность отсутствует.
9. Разные жизненные цели - Пары, в которых один из партнеров стремится к браку/обязательствам, а другой колеблется или не готов к этому, часто недолговечны. Аналогичным образом, отношения, в которых один человек хочет иметь детей, а другой - нет, могут стать причиной хронических проблем. Несовпадение основных жизненных траекторий, таких как карьера, место жительства, религия и основные ценности, касающиеся структуры семьи или выхода на пенсию, оказывают ненужное давление на отношения.
10. Отказ от консультаций - Отношения с явными проблемами часто не улучшаются, если проблемы постоянно замалчиваются или остаются нерешенными, несмотря на то, что они гноятся. Пары с серьезными коммуникативными блоками или нездоровыми моделями поведения, которые не хотят обращаться за консультацией к непредвзятому специалисту для преодоления трудностей, редко способны самостоятельно преодолеть укоренившиеся проблемы. Консультации помогают выявить препятствия и дают инструменты для изменения деструктивного поведения и установления стабильности.
Успешные партнерские отношения требуют от обоих партнеров постоянных усилий, направленных на поддержание близости, поиск компромиссов, согласование важных приоритетов, конструктивное разрешение конфликтов, поддержание высокого уровня близости, формирование чувства единой команды и доверия. Отношения, в которых присутствуют несколько признаков из этого списка нерешенных проблем, в течение длительного времени ведут нелегкую борьбу с прогрессирующими проблемами, присущими этим токсичным моделям, чтобы оставаться жизнеспособными. Раннее выявление этих препятствий и готовность решать их с помощью консультаций могут спасти отношения, испытывающие подобные трудности. Однако игнорирование очевидных проблем часто приводит к тому, что большинство пар со временем становятся все более неудовлетворенными и расходятся. В долгосрочной перспективе необходимо активное поддержание отношений через открытое общение и стремление к их оздоровлению.