Вот 10 признаков того, что вы уже повзрослели:
1. Вы научились эффективно управлять своими эмоциями. По мере взросления Вы все лучше контролируете свои чувства и способы выражения эмоций. Хотя Вы по-прежнему испытываете стресс, гнев и другие сильные эмоции, Вы уже не так склонны действовать по каждому импульсу или капризу. Вы научились таким стратегиям, как глубокий вдох или уход в себя, когда расстроены, что помогает вам чувствовать себя менее эмоционально, прежде чем реагировать.
2. Вы умеете откладывать удовлетворение. Зрелые люди понимают, что мгновенное удовлетворение часто не приводит к долгосрочному счастью или успеху. Они умеют ждать, экономить и откладывать сиюминутные удовольствия в обмен на более значительные вознаграждения в будущем. Это позволяет им задуматься о том, как их действия повлияют на их будущее.
3. Вы ответственно относитесь к деньгам. Составление бюджета, отказ от ненужных долгов и накопление сбережений - это признак зрелости. Зрелые люди понимают ценность доллара и важность финансовой ответственности. Они обдумывают крупные покупки и реже совершают импульсивные траты, не планируя их возврат.
4. Ваши отношения имеют глубину. С возрастом ваши отношения меняются. Зрелые люди понимают, что отношения требуют поддержания, работы, общения и компромиссов. Вместо того чтобы просто иметь неглубокие социальные связи, зрелые люди ценят углубление существующих отношений за счет качественного проведения времени, понимания различных точек зрения и уважительного разрешения конфликтов.
5. Вы больше заботитесь о качестве, чем о количестве. В молодости может возникнуть желание иметь как можно больше друзей, найти как можно больше совпадений в приложении для знакомств или собрать как можно больше "лайков" в социальных сетях. Зрелость - это осознание того, что немногие близкие отношения приносят больше удовлетворения, чем множество случайных дружеских связей. Зрелые люди вкладывают энергию в развитие настоящей эмоциональной близости, а не в постоянно расширяющийся круг общения.
6. Вы можете признать свою неправоту. Зрелые люди понимают, что ошибки - это часть жизни. Вместо того чтобы защищаться или отмахиваться от ошибок, зрелые люди могут поднять руку, признать, что они могли поступить иначе, и принести искренние извинения. Признание ошибки - это не признак слабости, а признак зрелости.
7. Жизненный опыт делает вас мудрее. Через успехи и неудачи, достижения и неудачи зрелые взрослые люди получают ценные жизненные уроки. Они понимают нюансы и серые зоны, а не воспринимают все как черное против белого. Жизненный опыт также помогает зрелым людям понять свои сильные стороны и области, в которых им необходимо развиваться.
8. Вы несете ответственность за себя. Зрелость - это понимание того, что ваша жизнь, выбор и счастье в конечном итоге зависят от вас самих. Зрелые люди не возлагают вину за несчастья и ошибки на внешние факторы, такие как воспитание или "невезение". Они также не ждут, что другие решат их проблемы или удовлетворят их потребности.
9. Вы успокоились и уверены в том, кто вы есть. В отличие от тех, кто был моложе и все еще разбирался в себе, зрелые люди сформировали сильное чувство идентичности. Они чувствуют себя более устоявшимися и уверенными в своих ценностях, убеждениях, талантах и месте в мире. Такая внутренняя стабильность - признак успешного самоанализа и роста с течением времени.
10. Неудачи и трудности не отпугивают вас. Зрелые люди понимают, что проблемы и неудачи - это неизбежные составляющие жизни. Зрелый образ мышления - это умение не уходить в сторону и не падать духом в моменты, когда все идет не по плану. Зрелые люди верят в настойчивость и стойкость, сохраняя упорство в достижении своих целей, несмотря на трудности, возникающие на этом пути.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что полная зрелость - это процесс, который длится всю жизнь. Однако к 20-30 годам у вас должны проявиться признаки роста в большинстве перечисленных выше областей, если вы развиваете здоровый эмоциональный интеллект и ответственность, которые обычно приходят с жизненным опытом и перспективой. Самое главное - продолжать учиться на собственном опыте, чтобы совершенствоваться как личность.