Отвечая на это вопрос, я зайду издалека...
Три года назад мы делали книги с AR (augmented reality, дополненная реальность). Тогда, для того что бы работать с графикой, мое издательство купило VR шлем Meta Quest Pro (погуглите).
Идея такая: в книге зашит код, который перекидывает тебя в приложение, где выстроена другая реальность, доступная в очках. Когда ты надеваешь очки - ощущение, что ты становишься другим. Ты можешь посмотреть на свои руки и увидеть, например, лапы чудовища, ты можешь подойти к зеркалу и отразиться в нем инопланетным существом. Есть игры, в которых меняются физические параметры вселенной, например, ты бьешь кулаком в стекло, но оно не разбивается, вместо этого ты видишь, как из него вылетают бабочки. Или ты двигаешь рукой с земной скоростью, а твой персонаж делает замедленное (или, наоборот, сильно ускоренное) движение.
Когда я впервые надела такие очки, меня увлекла возможность проживать другой опыт, другие вселенные, другие ощущения. Первые минуты я просто стояла на стеклянном полу в одной из игр, смотрела в бездну под собой и боялась пошевелиться. Потом я поднимала взгляд в бесконечное небо, совершенно неземное и завороженно предчувствовала приключения. А потом делала шаги лапами чудовища в неизведанное
К чему это я?
Так же и гонг-медитации уносят меня в совершенно другие, неизведанные, непознанные миры. Ощущение этого, привычного пространства пропадает и заменяется на совершенно другое. Я перестаю существовать как физическое тело, но ярче и четче чувствую вечное и неизменное внутри себя. Меня разбирает на кусочки, проветривает и собирает в лучшей конфигурации (я надеюсь).
Если убрать эмоции и вытащить сухой остаток, то это про:
- расслабление;
- эмоциональную пересборку;
- ощущение «Возможно все»;
- ощущение бесконечности мира.