Советы по умеренному потреблению сладкого для детей.

Ограничьте сладости до одной порции в день. Оставьте ребенку свободу выбора, когда именно он предпочтет съесть эту сладость - будь то на завтрак, обед или перекус. Однако, важно оставаться в контроле, чтобы избежать чрезмерного потребления. Например, целый торт - это слишком много.Чтобы не оставить ребенка голодным, подготовьте полезную альтернативу. Это может быть полезная закуска или аппетитный перекус.