Что же можно сделать самой, чтобы себе помочь? И что мы делаем такого, что сами себе мешаем?
Бывает что человек говорит:
“У других бывают ситуации и хуже! У меня-то все нормально. Я сам справлюсь”
Т.е. начинается неумелое и необоснованное сравнение одних людей с другими.
Вот недавно у нас был ковид и кто-то эту болезнь перенес на ногах и не замечал, кто-то болел тяжело, а кто-то от него умер.
Для чего сравнивать одних людей с другими?
Такое сравнение вообще никак не помогает в лечении. Помогает только конкретное лечение конкретного человека, который по своему переносит какую-то проблему.
Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника “Лейб Медик”
Поэтому говорить человеку, что другим тяжелее, это бессмысленно и жестоко.
Как еще мы можем себе мешать самостоятельно справляться?
Мы можем убеждать себя что со всем должны справляться только сами.
Безусловно, вы многое знаете про себя сами. Конечно, вы сами можете посмотреть какие показатели в анализах выходят из референсных значений. Вы можете отследить какие психологические травмы у вас есть, отследить их последствия в вашей взрослой жизни.
Но, когда вы обращаетесь к специалисту, вы видите другой взгляд, вы можете внутри своего взгляда не увидеть многого. Даже если вы супер стоматолог, вы не можете сами себе вылечить зуб, это невозможно чисто технически.
Психологи ходят к другим психологам, потому что изнутри ситуация выглядит одним образом, а снаружи другим. Мнение другого человека необходимо, как зеркало. Без зеркала мы не можем увидеть себя.
Когда мы запираем себя внутри своего мнения и отказываемся от помощи, мы говорим себе:
“Я должна все делать сама, а если не справляюсь, то я неудачница”
И проводим так 5 лет, которые можно было бы потратить на реальное лечение и за это время родить двух детей.
Поэтому справиться с бесплодием самостоятельно, можно только одним способом:
- Грамотно, осознанно и уверенно организовав лечение;
- Выбирая и привлекая нужных и проверенных специалистов;
- Понимая где вы сами разберетесь, а где не сможете и нужен человек у которого есть образование и опыт в этой сфере. А может быть нужно два или три таких человека, чтобы сравнить их мнение друг с другом и самостоятельно сделать выводы.
Поэтому, не сравнивайте себя с другими, не запирайте себя в идее, что вы со всем должны справляться сами, это маловероятно. Если проблема уже есть, скорее всего, вам нужна помощь.
Удачи вам!
Много полезного о психологии и психогенном бесплодии здесь:
и
https://zen.yandex.ru/id/60dc5a625b75677258ec5a69
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Как связаны деньги и бесплодие
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале