Оливье — король новогодней вечеринки. 31 декабря в нашей стране этот салат готовит каждая хозяйка. Но что делать тем, кто решил питаться правильно и не готов есть калорийные салаты даже в новогоднюю ночь? Правильно — приготовить ПП-версию праздничного оливье! Для того, чтобы снизить калорийность оливье, необходимо заменить колбасу на диетическое мясо (например, грудку индейки или курицы), майонез — на низкокалорийный соус, а консервированный горошек — на свежий. Также рекомендуем добавить в салат свежие огурцы, так как в маринованных содержится большое количество консервантов. Ингредиенты:
Оливье — король новогодней вечеринки. 31 декабря в нашей стране этот салат готовит каждая хозяйка. Но что делать тем, кто решил питаться правильно и не готов есть калорийные салаты даже в новогоднюю ночь? Правильно — приготовить ПП-версию праздничного оливье!
Для того, чтобы снизить калорийность оливье, необходимо заменить колбасу на диетическое мясо (например, грудку индейки или курицы), майонез — на низкокалорийный соус, а консервированный горошек — на свежий. Также рекомендуем добавить в салат свежие огурцы, так как в маринованных содержится большое количество консервантов.
Ингредиенты: