Многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нём же.
Для эмоционального очищения:
*Старайтесь следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме.
Даже если Вы очень внимательно относитесь к эмоциям, Вы можете попасть под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если Вы просто пообщались с негативным человеком, который пронизан страхом, Вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого Вы жили спокойно, но тут у Вас тоже начинаются похожие страхи.
Это всё деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определённую реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.
*Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определённого опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо.
Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь.
Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать.
Если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски: да, это было и прошло! Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с Вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки, сердца или что-то другое, что ассоциируется у Вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделать это искренне, то обычно негативные мысли уходят.
*Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ— утром более прохладный, а вечером тёплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь, одиночество и т. д.). При этом нужно представить, что с водой от Вас уходит всё неприятное.
Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут Вас чему-то научить!!!
Медитируйте регулярно. Многие считают, чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так.
Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. Ещё можно говорить: «Я желаю всем Божественной Любви» — и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую Вашу клетку и от Вас идёт к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.
Всех Вам Благ!!!💖