1️⃣ Капоэйра даёт широкую базу движений, задействуются все группы мышц. Развивается координация и ловкость, пластика и гибкость, скорость реакции и моторика. Это способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата, формированию мышечного скелета и правильной осанки.
2️⃣ На занятиях используются увлекательные развивающие координацию и стратегическое мышление игры. Стимулируется умственное развитие, развиваются личностные качества.
3️⃣ Она оказывает положительное влияние на психологическое развитие. Контактируя друг с другом, дети получают психологическую разгрузку, снижают степень эмоционального напряжения, улучшают уровень социального взаимодействия.
4️⃣ Даёт возможность развивать уверенность в себе, так как в поединках победители не определяются и самооценка не страдает.
5️⃣ Дисциплине уделяется немало внимания, что позволяет хорошо развивать эту личностную черту характера.
6️⃣ Капоэйра является частью истории и культуры Бразилии. Капоэйра исполняется под бразильские песни на португальском языке. Тренер на занятиях разбирает и переводит с детьми тексты песен, повествующие об эпизодах из жизни жителей Латинской Америки. В капоэйре на португальском языке используются ещё и названия движений, таким образом у детей формируются базовые знания португальского языка и расширяется кругозор.
7️⃣ Все тренировки сопровождаются инструментальной музыкой и песней. Это позволяет совершенствовать и развивать не только слух, но и голос. Поскольку без игры на музыкальных инструментах не будет и музыки, то и этот навык осваивается в ходе обучения. Здесь используются только экзотические бразильские музыкальные инструменты, а боевые танцы проводятся под сопровождение живого оркестра.
Не менее важно выбрать тренера. Мы выбрали capoeira_srb потому что тренер поддерживает принцип ненасилия, видит капоэйру как игру, и её цель - кайфовать и веселится! Полностью поддерживаю эту цель, и надеюсь, что Мирося когда подрастет, тоже пойдет на тренировки. Как-то capoeira_srb сказал - если двое людей умеют играть в капоэйру - им никогда не будет скучно!
#космомавт