Привет. Давай представим такую картину:
У тебя есть девушка, и вроде бы какое то время все хорошо (конфетно букетный период), вы общаетесь, у вас есть общие интересы, ваши чувства на максималках и.т.д И вдруг, она начинает предъявлять тебе претензии по разным пустякам и не только, говорит что-то типа "Ты мне надоел", "Ты меня не слышишь" итд.
Рано или поздно тебе это надоедает, и ты злишься, и не знаешь как поступить в таких ситуациях? Избегать ее капризы и предъявы или надо что то с этим делать?
Она тебе нравится не смотря на все эти скандалы, и ты не хочешь ее потерять. Что с этим всем делать и как вести себя с ней разберемся в этой статье. Поехали...
Способ #1 Активное Слушание
Важно давать ей возможность высказаться, проявлять интерес и активно слушать ее точку зрения. Почему? Потому что ты найдешь правильную причину конфликта, и сможешь решить проблему быстрее. Если ты не можешь решить проблему прямо сейчас, тогда возьми время на ее решение (тут все зависит от объема этой проблемы). Правильно будет ее успокоить и сказать ей, что ты решишь эту проблему в кратчайшие сроки.
Способ # 2 Поставь фокус на своем участии
Вместо обвинений используй "Я-сообщения", выражая свои чувства и потребности. Например:
Вместо:
"Ты всегда забываешь о моих чувствах! Ты эгоистична!"
Скажи ей:
Когда я чувствую, что мои чувства не учитываются, я чувствую себя обделенным и недопонятым. Мне важно, чтобы мы могли обсуждать важные вещи вместе.
Такой подход способствует более открытому и конструктивному обсуждению проблем, поскольку он призывает к обмену мыслями и чувствами. Создает более благоприятную обстановку для разговора.
Способ # 3 Пауза для Охлаждения
Если обсуждение становится накаленным, предложите сделать короткую паузу для охлаждения. Это дает возможность обоим партнерам успокоиться и вернуться к разговору более спокойными.
Когда использовать паузу для охлаждения:
- Во время Накала Страстей: Когда обсуждение начинает становиться слишком эмоциональным и страстным, и риск потери контроля над эмоциями увеличивается.
- При Перегреве Ситуации: Если конфликтная ситуация начинает перегреваться, а вы впадаете в обвинения и агрессию.
- Когда Нет Прогресса: Если обсуждение не приводит к решению и ты или она застреваете в одних и тех же аргументах, пауза может помочь разрядить напряжение.
- В Ситуации Высокого Стресса: В ярости, пауза для охлаждения может помочь предотвратить негативные последствия.
Здесь самое главное - это сказать о том, что ты хочешь сделать паузу в разговоре, и успокоиться чтобы не сделать ситуацию еще хуже.
Способ #4 Поиск Компромиссов
Согласись с ней для того, чтобы сосредотачивайтесь на поиске решений, которые будут удовлетворять ее и тебя. Пойми, что готовность идти на компромиссы - ключ к успешному разрешению конфликта.
Способ #5 Обсуждение внутренних Чувств и Потребностей
Выясни ее внутренние чувства и потребности, а также расскажи ей о своих. Это помогает лучше понять, что лежит в основе конфликта. Почему нужно это сделать? Женщина - это чувства и эмоции в первую очередь. Этот язык она понимает сильнее всего.
Но и ты не железный. Нужно понимать, что накапливание эмоций и вопросов у мужчин чаще всего вызывает агрессию, поэтому и тебе нужно выговориться с ней.
Способ # 6 Избегание Обобщений
Старайся избегать обобщений в стиле "ты всегда" или "ты никогда". Они усугубляют конфликт, делая его менее конструктивным
Сфокусируйся на примерах из вашей совместной жизни и ситуациях, так она будет понимать, где ее поступки были не правильными по отношению к тебе.
Расскажи ей что тебя беспокоит в ее поведении (приведи пример ситуаций). Но в рассказе, не употребляй слова "Всегда" и "Никогда" потому что они обобщают ситуацию без конкретики.
Способ #7 Учебный Момент
Нужно учиться на своих ошибках, чтобы не повторять ситуацию, поэтому рассматривайте конфликты как возможность для обучения и улучшения отношений. Извлекайте уроки из ситуаций, чтобы избежать повторения конфликтов в будущем.
Способ # 8 Совместная Работа Над Решением
Разрешение конфликта должно быть совместным усилием. Работайте в паре, чтобы найти решение, которое будет удовлетворительным для обоих партнеров.
Предложи ей возможные варианты решения ситуации, и расскажи ей как ты решишь её. Важно чтобы и она участвовала в решении этой ситуации (пусть предложит свои варианты). Обсудите каждый из вариантов и найдите компромисс.
Способ #9 Позитивная Коммуникация
Чтобы между вами не произошло, старайтесь все конфликты решать
будучи в хорошем настроении. Это нужно для того, чтобы вы смогли как можно быстрее находить решения сложившихся ситуаций. И соответственно оставаться вместе длительное время.
Способ # 10 Регулярные Обсуждения Отношений
Регулярно обсуждайте состояние ваших отношений в спокойной обстановке. Это поможет предотвратить накопление проблем и укрепить связь.
Думаю последний пункт не требует комментариев, и говорит сам за себя.
Подписывайся на мой канал, потому что здесь я выкладываю всю максимально полезную информацию о том, как правильно вести себя с женщинами и жить на все 100%
Благодарю за внимание!