Китайские практики фен-шуй, индийская Васту Шастра, славянские традиции организации жилища – все эти направления призваны сделать дом гармоничным, превратив в источник духовного покоя и восстановления силы.
Методики объединяют знания о влиянии природных и космических энергий на человека и помогают использовать их на благо себе и членов семьи.
Как на практике обрести душевный покой в собственном доме?
Каждое учение базируется на философских воззрениях создавших их народов. Но воспользоваться мудростью древних, без глубокого погружения в теорию, также реально. Этот подход востребован в современных реалиях, так как дом у большинства людей становится именно местом ночлега и отдыха после работы. Итак, как успокоить дух в родных стенах?
Поддержание чистоты и порядка для душевного покоя
Дом не подарит успокоения, не наполнит силой, если останется пыльным и захламленным. Тут все учения едины во мнении о необходимости регулярной уборки с целью очищения энергетики жилых помещений.
Лишние вещи создают информационный шум, дополнительно нагружающий зрение и память. Для обретения душевного покоя необходимо максимально сократить этот фактор.
Строго разделите зоны отдыха, работы, активностей
Спальня не должна быть рабочим кабинетом или мастерской, в ней нет места детским играм. Мастера фен-шуй рекомендуют убрать из спальни все гаджеты и предметы, которые способны воздействовать раздражающе на нервную систему.
Запах дома напрямую связан с душевным покоем
75% наших эмоций основаны на окружающих запахах. Умиротворение испытываешь в доме, пахнущем свежестью, где нет затхлости.
Рекомендуется проветривать не только помещения, но также шкафы, гардеробные, антресоли и кладовки.
Обоняние активно даже во сне, потому важно исключить из обстановки ароматы «тревоги, страха, опасности»:
· едкие и кислые запахи – источник тревоги, страха;
· мускусные (как стимулирующие агрессию);
· камфора (способна погрузить в печаль).
Для душевного покоя рекомендуются розмарин, лаванда, лимонник, мята. Благотворно влияет апельсин. Аромат бергамота способен вызволить из пограничного депрессивного состояния.
Освещение
Не препятствуйте проникновению солнечного света в комнаты. Это позитивная энергия и источник позитивного самоощущения. После захода солнца дом должен качественно освещаться изнутри.
Избавьтесь от тусклых, мерцающих ламп, обеспечьте комфортное, приятное для глаз освещение.
Душевный покой в соблюдении правил
Тревожность – это беспокойство о будущем, о невозможности контролировать окружающую обстановку. Справиться с тревожностью помогают домашние ритуалы и соблюдение правил.
Ритуалы дают чувство стабильности и власти над обстановкой и душевным покоем в доме, а это - фундамент для обретения спокойствия.