Когда видишь, как идет африканская женщина, неся на голове огромную корзину или сосуд, невольно любуешься ею. Ее походка плавна и грациозна. Как с таким грузом на голове, женщины остаются стройными и не сутулятся?
Африканцы отшучиваются тем, что это дело привычки.
Может быть, это и дело привычки, но главная разгадка изящной походки с корзиной на голове в том, что африканки прекрасно умеют распределять тяжесть. То есть, только 20% ее приходится на ноги. Остальное и есть этот изящный изгиб фигуры, который и несет на себе оставшиеся 80%.
Что же делать нам, не приученным таскать на голове корзину с бананами.
На мой взгляд для европейца получить прекрасную осанку — это заниматься танцами. Обычный спорт (фитнес, кон-фу и др.) не делает такую осанку, как это делают танцы. Ну и потом: это просто красиво.
Больше читайте kharit.ru