Хочется сказать, что книга оказалась как нельзя вовремя. Потому что в жизни наступил такой период, что пришлось разрываться между учебой, работой и домашними делами. Дни пролетали мгновенно, какие-то дела делались, но все напрочь из разряда "надо", а в редких передышках мечталось только о "хочу". Сотни галочек в списке почему-то удовлетворения совершенно не приносили. Я с ужасом пыталась вспомнить, а когда я в последний раз занималась своими хобби.
Конечно ощущение собственной загнанности привело к частым депрессивным состояниям и ощущением жуткой пустоты внутри. Находила апатия, все было серым, одинаковым, ко всему ощущалось полное безразличие. Когда хотелось только сидеть и тупо смотреть в одну точку, поскольку от всей суеты просто забываешь, что когда-то существовали и какие-либо приятные занятия, именно мои, для души, для развития. Я выгорела. От любого, даже простейшего вопроса по работе либо тошнило, либо поднималось цунами гнева. Надо было что-то менять. Хотелось перестать загоняться. И вот я натыкаюсь на давно уже скачанную и забытую в телефоне книгу. Время пришло.
“Остерегайтесь бесплодности занятой жизни". Сократ
Для меня самыми полезными мыслями оказались:
- Выбрать и сосредоточиться только на 3 самых главных в настоящий момент приоритетах в жизни. Безжалостно вычеркнуть лишнее, то, что не согласуется с в/у целями. Это принесло освобождение. И правда, не стоит стараться успеть все, ибо тогда и будешь нигде. Нужны рамки. А остальное по мере разрешения первичных задач.
- Проси помощи, делегируй, как не банально. Да, когда вот все хочется делать самостоятельно. Видимо, здесь тоже машут ручками проблемки с доверием, а сзади весело подпрыгивает желание все контролировать. В голове сидит убеждение, что нужно успевать все и всегда, и как можно больше. Если эти условия не выполняются - в голове зажигается табло "неудачница". Поле для работы - грандиозное.
- И в очередной раз, спасибо за напоминание об осознанности. Так легко замотавшись, просто обратить внимание на свое состояние. Найти хотя бы несколько минут в день, чтобы остановится и спросить себя, туда ли я иду? Действительно ли мне все это нужно? И как я могу повлиять на ситуацию, как можно исправить мое положение?
- Меня как и многих думаю учили с детства быть хорошим человеком (можно читать как удобным), поэтому очень сложно быть человеком плохим, ну как со стороны может показаться. Поэтому спасибо за мысль, что отказ от чего-либо в пользу себя, своих потребностей не делает тебя хуже. Выбирать себя нормально. Выбирать себя нужно.
- Как и в инвестировании денег, не ставить все на одну карту = на одну цель. Так как в жизни должно оставаться еще что-то, что поддержит в случае неудачи.
Я не посоветую читать книгу от корки до корки, так как главы про "интернет - наш большой помощник" сейчас уже конечно не актуальны. Но в целом, достойное чтиво, ориентированное на женщин, чтобы вспомнить о себе и своих целях. Автор пишет с юмором, и чем-то напомнила автора небезызвестных "НИ СЫ" и других книг данной серии.