Привет. Я Катя и мне 34 года. В своем теле я ношу 105 кг. Да, это очень много, при моем росте 168 см.
Честно скажу, с весом борюсь очень давно. Можно сказать всю жизнь.
Сколько себя помню была постоянно полной. В 2019 году смогла похудеть на 20 кг. Но это произошло по причине болезни.
Меня долго лечили от гипертонии, оказалась депрессия, из которой я очень долго выходила.
В этом же году мне поставили биполярное расстройство. И я понимаю тех людей, которые живут с таким диагнозом.
РПП был выставлен годом позже. Никогда не думала, что смогу себя дл такого довести.
Да, мне очень трудно т сложно писать об этом и говорить, но жить с этим один на один я уже не могу.
Мне нужно говорить об этом. Учиться заново жить в гармонии с едой. Не возводить ее в культ, и относиться к ней проще.
Буду иногда выкладывать информацию о продуктах, фактах, расписывать свой день, чем питаюсь, как ухаживаю за собой.
Я не профессионал, и поэтому не стоит следовать всем моим советам. Я даже буду рада, если мы будем разбираться в питании вместе.