Почему я делюсь этой информацией?
Потому что стратегии выживания напрямую сказываются на здоровье. Выживание приводит к огромным затратам сил и энергии. В большей части случаев стратегии выживания приводят к самоповреждению людей.
Поэтому, чтобы восстановить собственные ресурсы и увеличить их, нужно обнаружить и залечить психотравмы, прекратить действовать по стратегиям выживания. И уже из здорового состояния опираться на собственные чувства и реальные потребности.
Итак, про выживание. Первый подход.
С огроооомным удивлением узнаю о том, насколько разнообразны могут быть стратегии выживания у человека , перенёсшего психотравмы в доязыковой период своей жизни.
Роли жертвы, агрессора, спасателя, болезни - это уже давно на слуху. Дескать, так психика приспосабливается, чтобы не чувствовать боль, с которой столкнулась в самом начале жизни.
Но вот чтобы профессии, занятия, способы самореализации!!! Здравый смысл спрашивает - а почему бы и нет? Зачем же ещё люди идут в психологи, в милиционеры, в альпинисты, в фельдшеры СМП, в политики, и так далее, и так далее.
Оказывается, и Просветление туда же, и йога, с практиками развития своего внутреннего мира, расстановки и прочее. В этом случае телега ставится впереди лошади. Поэтому боль и остаётся внутри. То есть сначала травму нужно разрешить, а затем все эти чудо-методы применять "поверх" выздоравливающей психики. На эту тему я особенно эмоционально делюсь впечатлениями в видео.
И это ещё не всё. Как будут новые впечатления от обнаружения стратегий выживания, так же буду с вами делиться.
Пишите свои впечатления и мнения на этот счёт. Давайте вместе помогать себе преодолевать последствия психотравм. Пишите, выходите на связь - буду рад вам помочь.
P.S. А вот и "обновление". Мысли о суициде явно указывают на выживание и избегание боли. Так про это же и неуёмное желание жить, как можно дольше! Представляете?!?! Вы только задумайтесь об этом. Стремление не болеть и жить долго-предолго на самом деле тоже потому появляется, что хочется избегать боли после психотравм.