Практика с одной стороны предельно проста, а с другой — мало кто её соблюдает, даже зная о ней.
Всё, что нужно делать, — жить так, как будто ты снимаешься в каком-то телевизионном шоу и за тобой наблюдают миллионы зрителей.
При других людях человек автоматически начинает быть более статным. Пропадает расхлябанность, которую многие почему-то принимают за расслабление. Суть в том, что нужно добиться того, чтобы состояние стати вообще не покидало нас, и не важно, с людьми мы или одни.
В этом состоянии человек становится более уверенным в себе. Он быстрее и легче входит в Поток, открывает в себе творческие качества. Жить нужно из этого состояния всегда и везде.
То есть мы обретаем больший контроль над своим поведением. Избавляемся от лишних автоматизмов. Это своего рода динамическая медитация. Медитация на свою совершенную форму.
Следить нужно за своей осанкой, внешним видом, речью. Просто представьте, что вы не одни. Как бы вы себя вели? Прочувствуйте этот момент.
Контроль — это ключевой момент во всех практиках, поэтому его нужно постепенно вводить во все сферы своей жизни. Чем больше вы себя контролируете, тем большая свобода вам открывается. Контроль в действиях, словах, мыслях.
Делайте эту практику ежедневно, пока она не станет полноценной частью вашей жизни. Вы не узнаете себя! Настолько это влияет на жизнь.
🔥 Практики, гайды, инструкции в моём телеграм-канале.
