Тебе предстоит сложное событие. Ты не можешь перестань о нем думать.
Не можешь расслабиться, за день до плохого события уже чувствуя его вкус.
И вообще, как раз вера в то, что событие плохое, заставляет так на него смотреть и ожидать.
И! Двигаясь, по этой линии времени вперед, в момент, когда событие уже прошло, ты ощущаешь неведомую свободу, потому что вся твоя голова была занята только этим событием, и ты даже не думал дальше, так его опасаясь.
Хотя в рамках твоей жизни это просто ничто.
Со временем ты забудешь про этот час, день, неделю, год.
Важно то, что это, заполнившее всего тебя ожидание, не дает нормально думать после его прошествии.
Время словно растягивается на этот момент, а потом сжимается, словно заполняя вакуум собой образованный.
А этот вакуум ты заполняешь полнейшей ерундой, о которой потом жалеешь.
И все потому, что ты даже не подумал, что будет дальше.
Планировать на долгое время сложно. И проблема здесь в том, что мы не знаем чего хотим. А важнее - для чего.
Поэтому так и живем от ожидания к ожиданию.
"Преодолеваем негативные ожидания заедая их положительными ожиданиями"
Будто жизнь проходима сама по себе, а ты никак не можешь на это повлиять.
Как взять всё под контроль?
