Новый год и длинные выходные не за горами. Нас ждет насыщенная событиями и застольями неделя отдыха. Вспомните, как вы чувствуете себя после зимних, новогодних каникул? Как – то не очень. Верно? А все, потому что во время праздничного отдыха мы стараемся посетить как можно больше дружеских посиделок, банкетных мероприятий, зайти в гости к родственникам или согреться калорийным глинтвейном после прогулки на морозе. Когда ещё это делать как не на отдыхе. А в результате мы поглощаем массу жирной пищи, сладости, алкоголь и активно двигаться уже не хотим или просто не можем. Позже, собираясь в первый день после праздников на работу, замечаем, что вот это новенькое платьишко сидит «как на барабане», а в ремне пора делать ещё одно отверстие и даже предмет вашей гордости - сапоги известного, итальянского бренда не сходятся и не дают ноге пройти в подъеме. Грустненько, правда? А если запланировать после праздника реабилитацию для организма в виде программы оздоровления.
Как быстро привести в порядок организм после праздников.
25 ноября 202325 ноя 2023
4
2 мин