Все мы знаем о том, что нужно питаться правильно. Не все знают, что для этого необходимо получать из еды необходимые нутриенты, витамины, минералы и бог знает что ещё. Только узкий круг специалистов знает что нам нужно конкретно и в чём это содержится, как и то в каких количествах это нужно употреблять. Мы, люди, склонны к крайностям, мы слышим, что если употреблять молочные продукты - будет много кальция и это хорошо, и начинаем потреблять много таких продуктов. Потом слышим, что для ясного ума нужен магний, начинаем покупать БАДы, что нужно есть мало сахара, что нужно есть меньше жирного, потому что жир полезен и необходим, потом слышим, что нужно есть 6 раз в день, потом слышим что нужно придерживаться интервального голодания и есть нужно 1-2 раза в день. Весь этот информационный круговорот либо наставляет нас на неправильный путь, либо мы вообще устаём и перестаём придавать значение нашему питанию, потому что разобраться этом нереально. Миссия нашей компании - положить этой неразбе