Опасность для здоровья человека сейчас идёт не от недостатка пищи, а от его изобилия. Человечество постоянно испытывает искушение излишеством еды и развлечений.
Неправильный образ жизни не просто наносит непоправимый вред здоровью, он делает нашу жизнь низменной, унижает человеческое достоинство. Вспомним хотя бы такой недуг, который охватил всю планету, ожирение. Создано огромное количество диет, медицинское вмешательство, а это всего-навсего нарушение человеком баланса между питанием и физической активностью. Организму не нужно столько пищи, он не может её переработать. А человек всё ест и ест и не может обуздать свою похоть.
Реклама действует на нас различными обольщениями, разжиганием аппетита и страстей. Особенно это явно наблюдается в больших городах.
Кто видит вред от всего этого и хранит себя, тот будет вознаграждён здоровьем на долгие годы, ясностью и светлостью ума.
Мы не понимаем, что наша физическая и умственная сила, выносливость и долголетие напрямую связано с нашим образом жизни.
Возможно не всем в детстве прививали правильный, здоровый образ жизни, но вырастая человек сам берёт в свои руки ответственность за свою жизнь, поступки и выбор.
Духовное, душевное и физическое тесно переплетены в человеке. Невозможно разделить душу и тело. Если страдает душа, то через какое-то время это отразится на физическом состоянии. Всё должно быть в равновесии. Нельзя отдавать предпочтение телу и не заботиться о душе, как и пренебрегать телом, заботясь только о духовном. Одно без другого не может правильно функционировать.
Любой человек стремится к счастью. Счастье для людей в большинстве своём — это здоровье и реализация себя как личности.