Важно отличать игровую зависимость от временного развлечения. Развлечение не занимает большую часть времени в жизни человека, не преобладает им, и не перекрывает другие важные сферы жизни. Здоровый человек в состоянии контролировать своё поведение, и при необходимости, может отказаться от «дурного хобби». Зависимость, наоборот, поглощает человека, меняет его интересы, приоритеты, систему ценностей, и выходит на первое место в ущерб другим жизненным сферам.
Если из-за игры человек влезает в долги, деградирует, а вся его жизнь рушится, то – это зависимость, которую нужно лечить. Любая зависимость, будь то игровая или наркотическая, определяется, как устойчивое повторяющееся поведение, приводящее к нарушениям на психическом, психологическом, физиологическом и социальном уровнях.
Как отличить игроманию от увлечения играми?
Чтобы отличить психическое расстройство "игромания" от увлечения играми воспользуйтесь приведенными ниже диагностическими критериями. Сопоставьте поведение своего близкого с данными критериями — это поможет вам оценить свою ситуацию. При совпадении 3-х и более критериев имеет смысл провести углубленную диагностику. Для этого вы можете обратиться в наш центр реабилитации зависимостей.
- Повышение раздражительности или агрессии. При попытках прекратить играть самостоятельно, или, если игромана ограничивают, то поведение резко меняется. Критерий, является важным индикатором проблемы на биохимическом уровне.
- Безуспешные попытки отказаться от игры. Множественные попытки завязать или сократить затрачиваемое время заканчиваются рецидивом. Зависимый обещает себе и другим «сыграть последний раз и завязать", но после короткого воздержания вновь возвращается в игру, словно алкоголик в срыве, которого недавно вывели из запоя. Важный критерий, отражающий наличие проблемы и неспособность справиться с ней самостоятельно.
- Скрытное и лживое поведение. Одна из выраженных черт всех игроманов и лиц с зависимым поведением. Игроман просит деньги в долг у своих родных и выдумывает различные несуществующие причины. Обман становится средством выкачивания денег и ресурсов из семьи для поддержания своего образа жизни. Не имея возможности вовремя отдать долги в ход идёт этот же инструмент – ложь, обман, обещания скоро отдать. Потребность в деньгах и долги нарастают, как снежный ком. У игромана образуется такое количество проблем, что он путается в них, и утопает во лжи.
- Угроза значимым отношениям. Из-за азартных игр человек готов поставить под угрозу, пожертвовать, или даже потерять значимые отношения, работу, или учебу. Критерий отражает измененное состояние ума и наличие психической патологии. То есть человек своими действиями неоднократно подтверждает неспособность оставить своё увлечение, даже, если это угрожает другим сферам жизни.
- Поглощённость игрой. Сам процесс и все что с ним связано занимает главенствующее место в жизни. Остальные виды деятельности становятся менее значимыми или их полностью забрасывают.
- Потребность играть регулярно. Постепенное увеличение частоты и игрового времени. Критерий отражает деструктивную динамику формирования зависимости у человека, когда происходит смена приоритетов, смещение графика и стиля жизни.
- Стремление играть в печали и в радости. Критерий говорит о стремлении регулировать своё состояние с помощью игры и снижении способности переживать негативные или позитивные события естественным образом. Например, желание избавиться от негативных эмоций, и подавленного состояния за счет большого выигрыша в казино или игровых автоматах.
Идентификация приведенных диагностических критериев на ранней стадии поможет предотвратить развитие более серьезных проблем. Важно быть бдительным и замечать изменения в поведении, которые могут указывать на развитие игромании, чтобы своевременно обратиться за помощью.
Почему игромания – это заболевание?
С точки зрения биохимических процессов, в организме игромана происходят те же самые процессы, что и у алкоголиков и наркоманов. При отсутствии доступа к игре человек испытывает состояние схожее с ломкой, которую ощущает наркоман без дозы. Игроман подсаживается на яркие состояния, такие как: риск, волнение, предвкушение, и азарт. Эти состояния запускают в организме человека выработку адреналина, дофамина, окситоцина, серотонина, и прочих гормонов нейромедиаторов, отвечающих за нормальное психологическое состояние. Не проживая перечисленных состояний жизнь становится серой и скучной. Точно такие же состояния испытывают наркозависимые люди, и по этой же причине у них происходит рецидив.
Причины возникновения игромании
Игровую зависимость можно определить не как случайность или слабость характера, а как результат совокупности разнообразных факторов. Наиболее распространенные причины возникновения заболевания:
- Психологическая предрасположенность
- Социальные обстоятельства
- Биологические аспекты
- Депрессия
- Тревожные расстройства
- Генетическая предрасположенность
- Социальное отчуждение
- Утрата интереса к реальной жизни
- Стремление погрузиться в виртуальный мир
Одной из основных причин является поиск в сети убежища от стресса и уход от жизненных проблем. Компьютерные и азартные игры предлагают иллюзию контроля и достижений, которые могут быть не доступны в реальной жизни. Однако, часто игромания берёт начало и в более глубоких психологических проблемах, таких как депрессия и тревожные расстройства. Люди с низкой самооценкой или социофобией могут найти в виртуальных мирах способ избегать реального общения и задач. Также, семейная история зависимостей может увеличить риск развития игромании, как и некоторые генетические факторы, которые могут влиять на систему вознаграждения мозга.
Доступность и проникновение компьютеризации в повседневную жизнь сыграли свою роль, упростив погружение в игровой процесс до нескольких кликов или касаний. Современные игры спроектированы таким образом, что стимулируют продолжение игры, используя сложные алгоритмы для удержания внимания игрока на долгое время. Всё это создаёт идеальные условия для развития зависимости, которая требует внимательного исследования и понимания для его эффективного лечения.
Причины развития игромании у детей
Чаще всего предрасположенность к формированию зависимости от игр имеют дети из неполных семей. Также в группу риска попадают дети, растущие в семьях алкоголиков и наркоманов, в неудовлетворительной домашней обстановке, когда ребенок предоставлен сам себе и не получает должного внимания и воспитания. Все это подталкивают ребёнка к увлечению азартными играми.
Социально-психологический портрет детей с игровой зависимостью:
- Плохие отношения с родителями;
- Плохие отношения со сверстниками;
- Отсутствие или недостаток родительского контроля;
- Отрицательные примеры для подражания;
- Повышенная импульсивность;
- Стремление к ярким ощущениям;
- Слабоволие;
- Склонность игнорировать проблемы;
Основные симптомы у людей с игровой зависимостью
Симптомы игромании могут варьироваться, но есть явные нарушения в жизни, которые должны насторожить как самого игрока, так и его друзей, и семью.
Основные симптомы игромании:
- неконтролируемое влечение к играм
- навязчивые мысли
- невыполнение обещаний «завязать»
- нервозность при ограничении доступа к играм
- расход большей части доходов на увлечение
- потеря работы и отношений или семьи
- сужение жизненных интересов
- увеличение игрового времени за компьютером или приставкой
Поведенческие симптомы игроманов
Игроманы не задумываются, что с ними что-то не так. Они не видят своих проблем, и проводят за игрой в виртуальном мире по 10-20 часов. Компьютер, приставка или казино со ставками на деньги становится для них самым главным. Если лудоману ограничить доступ к игре он устроит истерику, будет манипулировать своим окружением, и совершением суицида. Игроманы не представляют свою жизнь без азарта, игр на деньги, и риска. Все это свидетельствует о серьезных психических нарушениях, и серьёзных проблемах, которые требуют своевременного лечения.
Стадии развития игромании
Игровая зависимость у взрослых и детей развивается постепенно. Знание стадий поможет своевременно обнаружить и предотвратить развитие этой зависимости. Наш центр лечения игромании и наркологических расстройств в Санкт-Петербурге предоставляет клинические услуги, которые смогут определить уровень зависимости у больного. Проводится диагностика состояния человека и в зависимости от результатов наш психотерапевт назначает эффективный курс лечения
Начальная стадия – характеризуется лёгким увлечением играми, которое не влияет на повседневную жизнь. На этом этапе увлечение используются, как способ расслабления или убежище от стресса. За компьютером люди на этой стадии проводят незначительный период времени. Игроман ещё не осознаёт серьезность происходящего и возможные последствия.
Первая стадия — увлечение игрового времени, когда игры начинают занимать всё больше времени и энергии. Человек может терять счет времени, проведенного в играх, и испытывать чувство вины из-за этого. На этом этапе игроки часто начинают отказываться от других увлечений, посещения мероприятий и уклоняться от социальных обязательств в пользу этого увлечения. Часто во время сеанса в азарте забывают про питание, что приводит к истощению организма. Возникает навязчивое желание проводить больше времени в виртуальной реальности.
Вторая стадия – компьютерная игровая зависимость становится доминирующей частью жизни человека. Происходит полная потеря контроля над жизнью. Игроки могут начать игнорировать критические аспекты своей жизни, такие как работа, учёба и личные отношения, ради игр. На этой стадии они могут испытывать отчаяние при попытке уменьшить время, проведенное за играми, и часто возвращаются к ним, несмотря на наличие серьёзных последствий. Зависимость на этой стадии становится уже патологической и игроман начинает ощущать не прекращающийся стресс.
Третья стадия –зависимость полностью контролирует человека. Личность деградирует. Способность контролировать себя сильно ослабевает, жизненные ценности утрачиваются. Игра становится единственной деятельностью, приносящей удовлетворение. На этой стадии возникают серьёзные финансовые проблемы, поскольку люди могут тратить значительные суммы денег на этот процесс или связанные с ними вложения. Появляются депрессии и панические атаки.
Распознавание стадий игромании критически важно для оказания помощи. Чем раньше начнется вмешательство специалистов, тем больше шансов предотвратить развитие более серьёзных стадий и снизить риск долгосрочных негативных последствий. Важно, чтобы друзья и семья были осведомлены о этих признаках, и могли поддержать своих близких в поиске профессиональной помощи и возвращению к нормальной жизни.
Виды игромании
Игромания может проявляться в различных формах, каждая из которых имеет свои уникальные особенности и требует специфического подхода к лечению. При этом каждый вид игровой зависимости запускает одинаковые биохимические процессы в организме.
Зависимость от онлайн-игр - является одним из наиболее распространённых видов, включая многопользовательские ролевые игры, которые захватывают внимание игроков на неопределённо долгий срок. Игроки имеют возможность сутки погружаться в виртуальные миры, часто утрачивая способность вернуться к реальности.
Зависимость от казуальные игр - такие как мобильные или социальные игры, также могут вызывать зависимость, особенно из-за их доступности и простоты в использовании. Эти игры разработаны таким образом, чтобы стимулировать короткие, но частые сессии, что может привести к частому и повторяющемуся использованию.
Зависимость от азартных игр - участие в азартных играх через интернет или в реальной жизни также является формой игромании, где ставки и потенциал крупного выигрыша служат мощным стимулом для человека. Возможность выиграть деньги, не прикладывая никаких усилий, подталкивает игромана делать ставки снова и снова. Этот вид зависимости часто влечёт за собой серьёзные финансовые последствия у взрослых и может быстро привести к долговой яме.
Зависимость от консольных и компьютерных игр - представляют собой ещё одну категорию, где игромания может развиться из-за глубокого погружения в сложные сюжетные линии и фантастические миры. Компьютерной зависимостью в основном страдают в юном возрасте.
Важно отметить, что независимо от типа игромании, последствия для психики и физического здоровья человека могут быть одинаково разрушительными. Возможно формирование психических расстройств. Понимание конкретного вида зависимости помогает специалистам разработать наиболее эффективный план лечения и поддержки для каждого индивидуального случая.
Когда необходима помощь специалиста?
Когда самостоятельные попытки решить проблему не помогают значит пришло время обратиться к квалифицированному психотерапевту. Программа лечения позволит выявить возможные психические расстройства и назначить эффективное лечение, включающее когнитивно-поведенческую терапию, направленную на изменение мыслительных процессов и поведенческих реакций человека.
Узнайте больше о методах лечения игровой зависимости, и получите бесплатную консультацию специалиста на сайте:
https://narcolog-praktik.ru/lechenie-igromanii