Многие метеозависимые люди, ощущая недомогание, пытаются вернуть себе силы и работоспособность. Они даже не догадываются, что совершают ошибку, только ухудшая свое состояние.
В российской столице сейчас установилось рекордно низкое давление. Как рассказал РБК научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, оно достигало отметки 718 мм ртутного столба.
Прежний рекорд для 24 ноября был зафиксирован в 1973 году. Тогда он составлял 722,3 мм.
Вильфанд уточнил, что «экстремально низкое значение» сейчас на 30 мм ртутного столба ниже нормы для региона. Как пояснил специалист, город оказался в центре «глубокого» циклона, то есть давление в циклоне очень низкое.
Ожидается, что циклон плавно сместится на север и северо-восток, и давление будет повышаться. Однако в выходные и в первые рабочие дни низкий уровень давления сохранится, хотя уже не будет столь экстремальным: 730–735 мм ртутного столба.
Согласно прогнозам синоптиков, в выходные в столице будет облачно, температура составит минус 1–3°C днем и минус 5–7°C ночью. В субботу ожидается небольшой снег.
В воскресенье со второй половины дня погода значительно изменится: воздух будет влажный, а в ночь на понедельник начнется интенсивный снегопад. Температура в начале недели повысится до нуля градусов.
Как метеопатам научиться жить с метеозависимостью
Тем временем эксперты предупреждают, что некоторые метеозависимые люди, испытывая недомогание в эти дни, могут совершить ошибки, которые только усугубят состояние.
Так, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с «Москвой 24» заявил, что главной ошибкой людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, в этот период является работа на износ. Причем речь не только про физический труд, а про любую нагрузку, которая может повлиять на организм.
«Лучше в этот день полениться», — считает эксперт.
Также, добавил он, другая ошибка — отсутствие здорового сна.
К третьей ошибке он отнес употребление:
- энергетиков
- кофе
- спиртного
Эксперт пояснил, что алкоголь способствует сгущению крови, а при пониженном атмосферном давлении любые воздействия на нее сказываются неблагоприятно. Он рекомендовал также снизить употребление кофе и других стимуляторов.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург сообщил «АиФ», что сгущение крови после употребления таких напитков может привести к образованию тромбов.
В свою очередь, врач-терапевт Ирина Ярцева посоветовала пить больше воды, хорошо высыпаться, избегать дополнительного стресса и есть как можно меньше соленой пищи, сообщает NEWS.ru.
Метеочувствительным россиянам дали совет, как пережить мощнейшие магнитные бури
Читайте также:
Активность Солнца растет. Метеопатов предупредили о новых магнитных бурях
Погода в ноябре и зимой: метеорологи советуют готовиться к неожиданностям
Ссылка на статью: https://newizv.ru/news/2023-11-24/v-moskve-rekordno-nizkoe-davlenie-kakaya-opasnost-podsteregaet-meteopatov-424121