Найти тему
Илья Б

Выгорание

Оглавление

Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание

В последнее время на работе всё чаще стал думать о смене деятельности.В голову приходят мысли : —"Как же я устал от всего этого.Надо ли оно мне все это? Работа не та,отношения в коллективе не те, и дома все не так. Хочется сесть в машину и уехать куда-нибудь.

-2

Читал что от так называемого эмоционального выгорания помогает смена работы. Но пока нет такой возможности так как ипотека только началась и маленький ребенок в семье.

Что ж, надо приступать к действиям. Заняться спортом, отвлечься от проблем на работе, чаще бывать на природе да и уделить семье больше времени. По-моему так советуют психологи.

Поделитесь в комментариях как вы боритесь с выгоранием? Будет интересно. Всем здоровья!