Про обнимашки.
Объятия Вы можете дарить людям бесплатно, это искренний и полезный подарок. Люди не выживают без объятий. Тактильный контакт необходим для жизнедеятельности человека. Объятия учат нас любить. Дети, которых не обнимали в детстве, могут не уметь любить других. Без объятий человек может становиться агрессивнее.
Объятия приносят радость и тем, кого обнимают и тем, кто обнимает. Усиливают иммунную систему, помогают снимать стресс, приносит положительные эмоции.
Дети без обниманий могут отставать в психологическом и физическом развитии. И это относится не только к девочкам, но и к мальчикам, часто об этом забывают.
С помощью объятий мы выражаем свое расположение человеку, симпатию. Недостаток объятий может привести к замкнутости.
Не все любят обнимашки. Важно спрашивать разрешение, если Вы пока не знаете, как этот человек относится к обнимашкам. Объятия должны приносить радость обоим сторонам, а не только одной. В некоторых семьях не принято обниматься и когда из таких семей вырастают дети, они соответственно тоже не привыкли к объятиям. Могут быть и другие причины, в них нужно разбираться индивидуально.
Объятия могут быть с любым живым существом, это могут быть как люди, так и животные. Объятиями можно поддержать, если близкий получил травму, устал, нервничает, болеет, горюет и т.п.. Объятия обладают омолаживающим эффектом, приходит ощущение взаимного тепла. При объятиях вырабатываются эндорфины и окситоцины.
Объятия могут быть дружеские и интимные. С помощью объятий люди выражают свои чувства другому человеку. Это дает поддержку, что человек не один, ощущение спокойствия.
Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.