Найти своё призвание и дело в жизни - это мечта многих людей. Это то, что приносит нам радость, удовлетворение и чувство самореализации. Но как найти своё призвание?
Проблемы, связанные с поиском призвания
Найти своё призвание может быть непросто. Это связано с несколькими факторами, такими как:
- Недостаток информации. Мы часто не знаем, что нам нравится, что у нас хорошо получается и что может быть нам интересно.
- Страх неудачи. Мы боимся, что не сможем найти своё призвание или что оно не будет приносить нам желаемого результата.
- Социальные стереотипы. Мы можем быть ограничены в своих представлениях о том, какое дело может быть нам по душе.
Рекомендации, как найти своё призвание
Разумеется, всё всегда индивидуально. И всё же, процесс поиска себя всегда включает эти элементы, и будет огромным плюсам подойти к этим шагам осознанно:
- Познакомьтесь с собой. Начните с того, что постарайтесь понять себя лучше. Что вам нравится? Что вам не нравится?
- Подумайте о своих целях и ценностях. Что важно для вас в жизни? Что вы хотите достичь?
- Попробуйте разные занятия. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое. Это поможет вам найти то, что вам действительно нравится.
- Поговорите с людьми, которые нашли своё призвание. Узнайте, как они это сделали и что им помогло.
- Составьте список своих интересов и увлечений. Что вам нравится делать в свободное время? Что вас вдохновляет?
- Напишите список своих сильных и слабых сторон. Что у вас получается хорошо? В чём вы нуждаетесь в развитии?
- Подумайте о том, как вы хотите изменить мир. Что вы хотите сделать, чтобы сделать мир лучше?
Кейс: лучше узнать себя и выбрать профессию
В моём арсенале есть несколько подходов к вопросу поиска себя, один из них называется "Профориентация для взрослых". Как раз на эту услугу и пришла Д.
Она искала себя после обучения в университете. Как иногда бывает, она не горела желанием идти по специальности, но всё же очень хотела реализовать себя, свою энергию, найти своё место. И даже были идеи, с чего начать. В работе мы использовали три типа инструментов:
- Результаты нескольких тестов профориентации;
- Психологические тесты на темперамент и установки;
- Коучинговые вопросы.
Д. очень удивилась, когда поняла, что её варианты профессий и правда ей не подходят - не смотря на идею заниматься красотой, хоть она сама её и обладала, ей самой важно быть в движении. Она больше управленец, чем исполнитель; больше двигатель, чем колесо.
Важно! Мы ни в коем случае не отметаем мечты и планы человека, но лишь "приоткрываем" будущее. Если Д. пойдет за своей естественностью, рано или поздно она станет владелицей своего дела, пусть и сначала присматривается к роли исполнителя. С этими знаниями о себе она лучше понимает, в какую сторону смотреть и как планировать деятельность так, чтобы не выгореть и лучше себя слышать.
Почему важно обратиться к специалисту
Если вы испытываете трудности с поиском своего призвания, обратитесь за помощью к психологу. Психолог поможет вам:
- Разобраться в себе и своих желаниях. Психолог поможет вам понять, что вам нравится, что у вас хорошо получается и что может быть вам интересно.
- Разработать план действий. Психолог поможет вам разработать план действий, который поможет вам найти своё призвание.
Психолог может работать с вами индивидуально или в группе. Индивидуальная работа поможет вам разобраться в своих чувствах и понять, чего вы хотите от жизни. Работа в группе поможет вам получить поддержку других людей и научиться общаться с ними в конструктивной манере.
Важно помнить, что поиск своего призвания - это процесс, который требует времени и усилий. Не сдавайтесь, если вы не видите результатов сразу. С помощью специалиста вы сможете найти своё призвание и построить счастливую и успешную жизнь.
Дополнительные рекомендации
Вот ещё несколько рекомендаций, которые могут помочь вам найти своё призвание:
- Не торопитесь. Не ждите, что вы сразу найдёте своё призвание. Это может занять некоторое время.
- Не бойтесь ошибаться. Ошибки - это часть процесса. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое.
- Будьте открыты новым возможностям. Не ограничивайте себя в своих представлениях о том, какое дело может быть вам по душе.
Помните, что вы не одиноки в поиске своего призвания. Многие люди сталкиваются с этой проблемой. С помощью специалиста вы сможете найти своё призвание и построить счастливую и успешную жизнь.
Буду полезна при работе с запросами широкого круга - работа, отношения, здоровье, развитие, тупики, самоощущение, самооценка, расстройства пищевого поведения, предназначение, взгляд на ситуацию со стороны.