Приведу список из 30 вопросов, которые помогут лучше понять свои истинные желания и подойти к Новому году с лучшим пониманием себя и направлений движения, чтобы не получилось к осени следующего года вот такой вариант как на картинке.
Для ответов лучше завести блокнот и прописать подробно. И через неделю вернуться и перечитать, свериться.
1. Как я хочу, чтобы выглядело моё утро?
2. Мой дом. Что я могу сейчас сделать и купить, чтобы дома мне стало приятнее и комфортнее?
3. Окружающие меня люди. С кем мне хотелось бы чаще видеться? Кого мне не хватает в общении?
4. Какие простые занятия мне всегда нравились, но последнее время я про них не помню и не делаю?
5. Как я могу о себе позаботиться сейчас и ближайшую неделю, чтобы чувствовать себя в наполненном состоянии?
6. Куда уходит больше всего моей энергии? Что стоит прекратить делать?
7. Где я фиксирую свои желания?
8. С кем мне бы хотелось разделить свои желания? Кого мне стоит задействовать для реализации?
9. В каких городах и странах мне бы хотелось побывать?
10. Какие мои места силы есть в моём городе?
11. Сколько часов я сейчас сплю? Какие ритуалы перед сном помогут мне улучшить качество сна?
12. Как мне нравится проводить время в дождь?
13. Какие визуальные впечатления будут помогать мне в дни серого неба?
14. Что нового мне хочется попробовать научиться делать в следующем году?
15. Кто меня вдохновляет? Чему я учусь у этого человека?
16. Кому и чему я благодарна за прошедший год?
17. Что в моем списке целей на 2023 я могу и хочу сделать до конца года?
18. Что я хотела сделать в прошлом году и не успела? Хочется ли это сделать в следующем году?
19. Есть ли у меня достаточно тёплой одежды и обуви на зиму и осень? Когда и что я планирую купить?
20. Какая еда поддерживает мои вкусовые впечатления? Какие новые блюда я хочу приготовить?
21. Как часто я бываю на свежем воздухе ? Как я могу добавить прогулки в свой график?
22. Кого я могу привлечь для реализации моих желаний?
23. Какие 3 шага мне стоит вписать в ежедневник для реализации моих желаний?
24. Как я привыкла восстанавливать силы после завершения важного проекта?
25. Как я хочу провести день ничегонеделания?
26. Какая мечта детства не даёт покоя и требует реализации?
27. Что я хочу создать и построить?
28. Как я хочу себя чувствовать через год?
29. Что я хочу испытать хотя бы раз в жизни?
30. Что я хочу сделать, но это кажется несерьезным?
Вы можете этот список расширить, использовать для вдохновения, учесть климатическую зону вашего проживания и скорректировать на другие времена года.
В комментариях предлагаю вам дополнить своими вопросами.