Восьмой шаг заключается в составлении списка людей, которым мы причинили вред, и готовности восстановить с ними наши отношения.
На этом этапе мы осознаем, что наша зависимость или нездоровое поведение может причинить вред другим людям. Мы берем на себя ответственность за наши поступки и признаем, что нам нужно принять меры для их исцеления. Для этого мы создаем список людей, которым мы причинили какой-либо вред физически, эмоционально или духовно.
Важно отметить, что этот список не является инструментом для самообвинения или осуждения. Он служит цели восстановления наших отношений с людьми, а также для определения, где мы можем исправить свои ошибки и привнести пользу. Мы можем обратиться за помощью и поддержкой спонсора, группы поддержки или других людей в программе, чтобы помочь нам в этом процессе.
После составления списка мы готовы принять активные шаги для восстановления этих отношений. Это может включать написание писем извинений, осуществление личных встреч или осуществление каких-либо практических действий для возмещения причиненного вреда. Мы также готовы быть открытыми для принятия возможных негативных реакций со стороны людей, которым мы обращаемся, и быть готовыми принять их чувства и обсудить их эмоции.
Процесс восстановления отношений может быть сложным и эмоционально требовательным, но он является важной частью нашего выздоровления. Он позволяет нам исправить ошибки прошлого, научиться принимать ответственность и развивать навыки здоровых отношений.
Когда мы делаем активные шаги для восстановления отношений, мы также обязуемся изменить наше поведение и действовать в соответствии с принципами программы выздоровления. Мы стремимся стать лучше и заботиться о себе и других людях. Восстановление отношений является процессом, который ведет к росту и исцелению, как для нас, так и для наших близких и окружающих нас людей.
Восьмой шаг помогает нам закрыть главу прошлых ошибок и открыть двери к новым возможностям. Он помогает нам восстановить доверие, укрепить отношения и развивать здоровые связи с другими людьми. Этот шаг требует от нас смелости и смирения, но и ведет к росту, свободе и более полной жизни.