Части москвичей надо сегодня принять меры для защиты своего здоровья. Кому и какие именно?
24 ноября в Москве атмосферное давление составило 719,7 мм ртутного столба. Предыдущий антирекорд принадлежал 1973 году, когда уровень давления составлял 722,3 мм ртутного столба. При этом, по данным синоптиком, уровень давления продолжит снижаться и может достичь уровня в 717 мм ртутного столба.
Это может спровоцировать острые приступы головной боли, предупреждают врачи.
Как рассказал aif.ru к. м. н., врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров:
«Резкие перепады атмосферного давления — один из главных тригеров, которые провоцируют развитие головной боли».
Обратить внимание на свое здоровье рекомендует и врач-кардиолог семейной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Дзерасса Ходова. Потому что особенно сильно подвержены перепадам именно жители мегаполисов.
- Помимо этого, есть несколько групп пациентов с хроническими заболеваниями, которые также должны быть особенно внимательными.
Пониженное атмосферное давление почувствуют на себе пациенты с патологией сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и сахарным диабетом.
У них это может проявляться:
- болями в сердце,
- одышкой,
- нарушениями ритма сердца,
- снижением работоспособности,
- отеками,
- онемением конечностей,
- головокружением,
- слабостью,
- нервозностью,
- желанием как можно быстрее лечь спать.
Что рекомендуют врачи?
- Избегать серьезных физических нагрузок и эмоциональных потрясений. Но при этом больше гулять.
- Не есть в этот день соленую, пряную, острую и жирную пищу, кофе и кофеиносодержащие напитки. Но пить больше воды, хорошо высыпаться.
- Измерять давление и следить за ним.