Да, да, в самом прямом смысле! В баню !
Расслабиться, очиститься, попариться, порелаксировать, обмазаться ароматными скрабами, благоухающими кремами, пройтись жесткой щеткой.
Русская, финская, турецкая, что больше любите.
Не идти голодной или объевшейся. Пусть с момента последнего приема пищи пройдет 2 часа. А что-нибудь легкое и вкусное можно взять с собой.
И конечно, душистые травяные чаи и не очень сладкие морсы!
Не буду распространяться о пользе бани - она улучшает обмен веществ, повышает тонус, выводит шлаки и токсины и так далее. Но главное - как это приятно! После парной - в бассейн или в купель, под ледяной душ - обожаю!
Ощущения непередаваемые!
Любите помягче? Хамам вам в помощь! Температура не высокая, влажно обволакивающее тепло.. Праздник души и тела!
Смыть усталость, напряжение, побаловать себя несложными ухаживающими процедурами, ощутить, как жар буквально вытапливает из тебя все мысли, заботы, тревоги.
Почувствовать себя богиней, свежей, чистой, благоухающей!
Чтобы почувствовать прилив сил перед насыщенными, полными хлопот предновогодними днями.
Не знаю, чего больше, удовольствия или пользы!
Рекомендую всем, у кого нет противопоказаний, конечно.
Все, все в баню!
