Не хочу курить!!!

Здравствуйте уважаемые читатели и гости моего канала! Канал начал вести недавно, для тех, кто не читал мою первую статью, расскажу вкратце о себе: меня зовут Иван, мне 34 года, женат, воспитываем с женой четверых деток - трёх дочек и сына! Мы переселенцы из Донбасса, проживаем в Крыму, в столице. Мой канал о простых и не очень жизненных ситуациях, с которыми в жизни сталкивается каждый из нас. Для чего - спросите вы? Скорей всего для того, чтоб делиться друг с другом способами решения тех или иных вопросов, возникающих в следствии тех самых непростых ситуаций. Ну и, просто, банально для общения!

У меня сейчас очень большое желание бросить курить, я являюсь курильщиком вот уже 20 лет. И в последнее время стал задумываться о том, как же распрощаться с этой весьма вредной для здоровья привычкой. Читаю много информации об этом, стараюсь применять различные "техники", которые, если верить, помогают бросить курить. Например, прочитал недавно, что с утра, если в первые 30-40 минут после пробуждения не курить, то возможность бросить эту вредную привычку возрастает до 70%, так ли это, пока что пытаюсь проверить... Так как не каждое утро об этом совете получается вспомнить... Очень хочется найти однодумцев! Тех людей что уже бросили курить, чтоб поделились советами, как это сделать, и тех кто так же как и я имеет желание распрощаться с сигаретами! Советовали не покупать сигареты, не брать деньги с собой и т.д., но, каждый курильщик меня поймёт сейчас, что сигареты необязательно покупать, а можно "стрельнуть" у прохожего, и не важно на сколько ты стеснительный! Тут вроде бы идёшь себе и вдруг ... уже заветная палочка с порцией никотина тлеет между твоих пальцев, которой угостил тебя, по твоей же просьбе, заботливый мимо проходящий...

Вот как от всего этого избавиться?

Делитесь своим мнением и советами в комментариях! Спасибо, что дочитали до конца! Просьба поставить "палец вверх" и подписаться.

Всем добра!!!