При изменении погодных условий и резком снижении атмосферного давления лучше не заниматься физическими нагрузками, советует врач-невролог Елена Сигитова.
Она напомнила, что изменение погоды значительно повышает риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.
«Избегайте резких физических нагрузок, следуйте рекомендациям специалистов», – приводит РИАМО слова врача.
24 ноября в Москве утром атмосферное давление составило рекордные 719,7 мм ртутного столба при норме в 740-760 мм. По словам кардиолога Азизхона Аскарова, такие резкие перепады атмосферного давления считаются одним из главных триггеров, провоцирующих развитие головной боли.
В свою очередь врач-терапевт Ирина Ярцева порекомендовала в этот период пить больше воды, хорошо высыпаться, избегать стрессовых ситуаций и есть как можно меньше соленой пищи.
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ