Когда Маша ( мама Софийки ) выписалась из роддома, я , конечно же, дала ей несколько советов. Если вы ждете малыша, то они точно для вас.
- Никогда не устраивайте днем полную тишину. Пусть всегда будет фон, неважно какой(музыка,телевизор). Может это не правильно с медицинской точки зрения, но поверьте, позже сбережет вам огромное количество нервных клеток.
Фон скрадывает резкие звуки вокруг вас. У вас не будет проблем уложить ребенка, даже если вокруг что-то происходит. Лично мои дети спали так, что можно было палить из пушек.
Маня не смогла воспользоваться советом, они переезжали на новую квартиру,были без интернета и телевизора. Теперь это проблема выросла до глобальных размеров.
Если уж нам, например, вздумается чихнуть, то нужно бежать, как будто мы на Олимпийских играх, в самую дальнюю комнату. Потому что если мы чихнем рядом с ребенком, то проснется не только он, но и весь дом!
- Отдыхай, когда это возможно: Сон может быть ограниченным, когда у вас есть новорожденный, поэтому важно использовать каждую возможность для отдыха. Пусть весь дом перевернут вверх дном, а суп варится второй день. Даже короткий сон может оказаться очень восстановительным.
- Прислушивайся к своему материнскому инстинкту: Каждая мама уникальна, и иногда интуиция играет важную роль. Поверь в себя и свою способность заботиться о ребенке. Играй в "Угадай, что означает этот звук": Плач ребенка — это как музыка для ушей. Постепенно ты становишься экспертом в расшифровке каждого писка, стона и крика.
- Проси о помощи: Не стесняйся просить помощи у родных, друзей или партнера. Поддержка со стороны может сделать переход в родительство более легким. А близкие с удовольствием проведут время с малышом.
- Ухаживай за собой: Помни о своем физическом и эмоциональном благополучии. Забота о себе также важна для того, чтобы быть лучшей матерью для своего ребенка.
- Не сравнивай себя с другими: Каждая семья и каждый ребенок уникальны. Не сравнивай свой опыт с опытом других мам. Каждый проходит свой собственный путь.
- Учись распознавать потребности ребенка: Новорожденные не могут говорить, но они выражают свои потребности через сигналы и плач. Постепенно научишься распознавать их сигналы. Играй в "Угадай, что означает этот звук": Плач ребенка — это как музыка для ушей. Постепенно ты становишься экспертом в расшифровке каждого писка, стона и крика.
И запомни- это время пролетит очень быстро. Воспринимай все с юмором. Помни, что смех — отличный способ разрядить напряжение и сделать родительство более легким и веселым.