Люди приобретают комплексы на первых 3-5 годах жизни. Человек приходит в этот мир с генетическим набором физических и психологических характеристик. Физические — это особенности черт характера, эмоциональных возможностей, способность нервной системы быстро передавать импульсы и эндокринной системы откликаться на них. За первые 3-5 лет ребенок получает информации больше, чем за всю оставшуюся жизнь. Однако к шести годам он все это забывает. Отсюда формируется идея подсознания.
Первые года жизни наполнены массой событий. За это время ребенок приобретает механизмы реагирования на внешние стимулы. В зависимости от того, как он все это соберет, выходит проблема, называемая комплексом. Комплекс не лечится — это совокупность особенностей восприятия и реагирования.
В 13-15 лет у подростка начинается период дисморфофобии. Это состояние, когда человек недоволен своей внешностью. Через него проходят абсолютно все. Однако примерно к 20 годам, мы должны принять все свои особенности. К сожалению, бывают люди, которые не готовы это сделать.
У девочек основная проблема — форма и масса тела. Хитрость заключается в том, что в зависимости от того, что происходит между родителями и у родителей по отношению к ней, у ребенка формируется общее впечатление и подача своей сексуальности.
Что касается распространенных мужских комплексов, когда формируется идея сексуальности, отец должен начать развитие сына с точки зрения полоролевой функции. В этот момент он должен привить мальчику особенности поведения, восприятия и отношения. Отец воспринимает мальчика по его достижениям, хвалит за то, что он чего-то добился.
Здесь начинается сложность, которая приводит к комплексам. Потому что далее мальчик отправляется в садик, школу, идет через подростковые годы, попадая в среду, где большинство воспитателей и учителей — женщины. Любое взаимодействие со значимой фигурой приводит к формированию больших сложностей у мальчиков. Им ставят низкие оценки, критикуют, делая эту тему невротичной. То есть комплексы, которые были сформированы на ранних этапах развития, начинают проявляться, и мы уже имеем дело с его с поведенческими и эмоциональными реакциями.
Это можно подкорректировать. Например, неуверенного в себе человека можно научить это скрывать. То есть формировать некий образ себя, скрывая внутреннее. Человека нельзя изменить. Но его можно научить осознавать что-то более тонко, привить ему определенные правила поведения. Задача не скрыть комплекс, а сделать жизнь качественнее.
Комплекс может быть один, но тотальный. Для специалиста найти его не сложно, а вот придумать, как с этим быть и удержать психотерапевтический альянс с человеком, уже тяжело.
Особое внимание надо обратить на то, что напряженность в комплексах зачастую является предтечей зависимости. Например, стеснительный человек принимает алкоголь, и после этого приключается раскрепощенность. Тогда у человека формируется понимание, что с его внутренней проблемой очень легко разобраться с помощью алкоголя. Именно так и формируется психологическая зависимость. И это могло бы быть решением, если бы не побочные эффекты, ведь психологическая зависимость быстро и незаметно переходит в физическую. В этот момент вещество, проникая в химические процессы организма, закрепляется на химическом уровне и так начинается настоящая зависимость.
Моя рекомендация как всегда проста и понятна: обращайтесь с проблемой к специалисту, который поможет вам разобраться в происходящем и разработать план действий, направленных на улучшение качества вашей жизни.
