Многие люди боятся минимализма как образа жизни, потому что имеют неправильное представление о нём. Давайте разберёмся, какие заблуждения и мифы мешают нам воспользоваться преимуществами данной концепции. Возможно, эта статья поможет кому-то пересмотреть своё мнение и сделать свой первый шаг на пути к минимализму.
1. Кто-то думает так: «Я не хочу следовать минимализму, потому что придётся избавиться от всего, что у меня есть!».
Это не так. Минимализм – это избавление от всего, что вам не нужно и что вас ограничивает, а также освобождение энергии для большего, для того, что у вас в приоритетах: вы получаете больше времени, пространства, спокойствия. Ваша жизнь не оскудевает, а, наоборот, наполняется тем, к чему вы стремитесь. Образно можно представить человека, освободившегося от оков: в оковах он тоже мог ходить, но с большим трудом и очень медленно, избавившись от них (физически он их теряет), он приобретает то, что желал больше всего на свете – свободу и лёгкость.
Без глобального расхламеления, конечно, не обойтись, оно понадобится на самом начальном этапе, чтобы подготовить пространство для более комфортной жизни, но оно не будет длиться вечно. Минимализм не заключается в постоянном избавлении от вещей. Если говорить о минимализме как об образе жизни, он вообще выходит далеко за рамки материальных вещей и наведения порядка в доме, он распространяется на все сферы вашей жизни (посмотрите на год в стиле минимализма и вы увидите, что его принципы можно применить абсолютно ко всему: физическому, ментальному, эмоциональному).
Избавление от лишнего позволяет отвести особое место для дорогих вам вещей и получать от них удовольствие. Если у вас есть любимая коллекция или какое-то хобби, не нужно от них отказываться. Ключ к минимализму в умеренности. Просто удалите ненужные запасы, предметы, инструменты, материалы, которые вы не используете, а для остального выделите пространство, правильно организуйте его и всегда держите в порядке. Если коллекционирование и хобби вам по душе, обязательно сохраните их в своей жизни, потому что это частица вашего счастья.
То же самое касается сентиментальных вещей и подарков. Минималисты не обязаны приглушить все свои чувства, выкинуть дорогие сердцу вещи и навсегда отказаться от подарков. Всё, что доставляет радость и приятные воспоминания, нужно и можно оставлять. Если что-то вызывает негативные эмоции, то от этого действительно лучше избавиться. Подарки минималисты тоже, конечно же, принимают, только больше предпочитают что-то нематериальное, например, новый опыт или домашнюю еду, от которых получат удовольствие, но которые не нужно хранить (если среди ваших знакомых есть минималисты, читайте здесь, что им можно подарить).
2. Кто-то думает так: «Зачем мне эти жёсткие ограничения, они только усложнят мою и так непростую жизнь!».
Это не так. Возможно, такое представление может возникнуть у людей, привыкших к очень высокому уровню потребления. Но минимализм – это не аскеза и не ущемление собственных интересов, это оптимизация. Вы намеренно удаляете из своей жизни только те вещи, которые крадут вашу энергию, деньги, время и пространство. Вы, наоборот, упрощаете свою жизнь, так как избавляетесь от необходимости тратить себя на целое множество вещей: хранить их, искать, ухаживать за ними и т.д. Можно сказать, что минимализм следует правилу «необходимого и достаточного»: необходимого минимума для жизни, достаточного для вашего комфорта и ощущения счастья.
Проблема слишком большого количества вещей – это проблема приоритетов. Вместо того, чтобы стремиться иметь больше вещей, нужно отпустить то, что не имеет значения именно для вас. Минимализм на самом деле вовсе не в том, чтобы владеть меньшим! Это преднамеренный выбор, чтобы освободить место для большего, для того, что для вас важнее всего. Сделайте этот переход от установки на ограничение к установке на изобилие. Избавляясь от лишнего груза, мы делаем первые шаги к лучшей жизни, которую хотели бы создать для себя.
Я считаю, что заблуждение об ограничениях тесно связано с правилами и стандартами, опять же навязанными нам извне. Кто-то говорит, что минималисты каждый день должны обязательно избавляться от одной вещи, кто-то определяет наполнение гардероба в 33 предмета одежды и т.д. (хотя иногда сами создатели этих правил указывают на то, что каждый может адаптировать их лично под себя). Минимализм – это ваш собственный уникальный набор правил. Каждый человек сам определяет количество нужных и полезных ему вещей. Пока ваше пространство наполнено только теми вещами, которыми вы часто пользуетесь, либо которые очень любите, – это минимализм!
3. Кто-то думает так: «Зачем мне ваш минимализм, я что, нищий, постоянно экономить?!!!».
Это не так. В целом минимализм вообще не имеет отношения к достатку. Минимализм неверно приравнивать ни к бедности, ни к экономности. Минимализм и экономность совпадают в части грамотного распределения бюджета и осознанной траты средств. Но экономные люди тратят деньги только на необходимое с целью создания сбережений, денежной подушки безопасности, а минимализм – это отказ от импульсивных и бездумных трат на ненужные вещи с целью сохранить ресурсы для той идеальной жизни, к которой ты стремишься: носить более качественные вещи, открыть собственное дело, поехать в путешествие мечты, построить комфортный дом для своей семьи. У минималиста всегда есть выбор, он осознанно отказывается от каких-то вещей, но может позволить себе купить то, что ему действительно нужно. Бедные не имеют возможности выбора и не могут обеспечить себя необходимыми для нормальной жизни вещами.
Хотя здесь интересно отметить, что существуют так называемые «бережливые минималисты» (frugal minimalists), которые повторно используют контейнеры из-под йогурта, сшивают шторы из старых простыней, выращивают себе еду. Они – антипотребители, которые вообще воздерживаются от каких-либо трат. Но это их собственный выбор и одна из крайностей понимания и воплощения идеи минимализма.
4. Кто-то думает так: «Это очередной модный тренд, который только и будет вытягивать из меня деньги».
Это не так. Здесь нужно различать минималистский образ жизни и внешнюю эстетику минимализма, которая пропагандируется через соцсети и явно имеет коммерческую составляющую: её можно продавать и покупать. В то время как минимализм способствует благодарности, учит ценить то, что у вас уже есть, бережно относиться к своим ресурсам, минималистская эстетика этого не делает. Вместо этого стремление поддерживать минималистскую эстетику может заставить вас отказаться от совершенно функциональных предметов просто потому, что они недостаточно нейтрального цвета или недостаточно современны. Выбрасывать отличные вещи из-за того, что они не обладают каким-то шаблонным внешним видом, – это не минимализм, а что-то прямо ему противоположное (по сути, замаскированное потребительство).
5. Кто-то думает так: «Мне не нравится минимализм как стиль, поэтому он не для меня».
Он слишком простой, суровый, непривлекательный, холодный. Это не так. Недавно я слушала подкаст, он заинтересовал меня, потому что в нём говорилось, что «минимализм – это плохая идея для нашего мозга». Суть сводилась к тому, что минимализм – это лишь переходный период, начальное очищение пространства, которое затем нужно обязательно наполнять красками. Минимализм рассматривался как нечто стерильное и непригодное для жизни (делался упор на абсолютно белых комнатах). Мнение основывалось на исследованиях по нейрофизиологии, в которых доказывалась любовь нашего мозга к обилию ярких цветов: для людей цвет всегда ассоциировался с жизнью. Пространства, покрытые буйной разноцветной растительностью, свидетельствовали для наших предков о наличии пищи и, соответственно, возможности выживания в отличии от однотонных пустынь или бесцветных заснеженных долин. Именно поэтому для ощущения счастья нам необходим цвет: в интерьере, в одежде и даже в пище.
Как раз об этом заблуждении и хочется сказать. Не нужно думать о минимализме как о пустых белых комнатах с минимумом мебели и декора или очень простой монохромной одежде. Возможно, именно такой образ создаёт для нас интернет, потому что он поддерживается большинством, такая лаконичная эстетика очень хорошо продаётся. Но минимализм – это не один единственно возможный стиль. Он не должен выглядеть определённым образом. Он может быть любого цвета. У каждого он будет свой. У любителей хюгге комнаты будут украшены свечами, подушками и пледами. У тех, кто много читает, будут полки с книгами. А владельцам капсульного гардероба никто не запрещает включать в подобранные образы одежду любимых цветов, какой бы яркой она ни была.
Если вы боялись минимализма из-за каких-то заблуждений, попробуйте разобраться более внимательно в этой философии, чтобы дать ей шанс войти в вашу жизнь и принести пользу. Минимализм не такой сложный и недоступный, как может показаться с первого взгляда. Минимализм – это избавление от ненужного только с одной целью – чтобы сфокусироваться на самом главном. Если вы встанете на путь минимализма, это произойдёт во всех областях вашей жизни и изменит её к лучшему.
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал SolaEnCasa.
А также заходите за чаем и самыми уютными подарками на www.beauteaful.ru.
