Всем привет меня зовут Светлана мне 35 лет, я мама ( двоих замечательных детей) 16 летней девушки подростка и озорной шилопопной девочки 😂 которой год и пять месяцев. я замужем два года, хотя с мужем "встречаемся" уже 18 лет из них 16 лет живём вместе. наша семья состоит из 3 взрослых ( живём у свекрови), 1 подростка, 1 ребёнка, 1 собаки и 1 кота.
И так что-то я то считаюсь то нет, вроде так бодрячком начала всё всё считала первую неделю, а потом что-то решила один день не считать и поесть немного. Так вот так делать нельзя лень она штука такая приставучая кошмар, в итоге я не считала каллории всю следующую неделю ела интуитивно но отказалась от хлеба вообще заменив его хлебцами. Ем я всё что и ела до похудения единственное меньше порции и больше овощей и фруктов ( правда и то и другое вкусное и недорогое сложно найти), в качестве сладкого достаю банки с вареньем которые всё лето закрывала и мажу на хлебец, один раз в день себе это позволяю. Я худею для себя и для своего ощущения легкости по этому не навязываю никому из родных похудение. Вес 101кг ровно ОГ -120, ОТ -99, ОБ -125, рука-34, ляжка-74. По ощущениям ни чего не изменилось. Как бы собрать себя в руки и продолжить худеть?!
Хотела купить скраб для тела, но что-то жаба задушила да и как реагировать кожа моя будет неизвестно, по этому сделала его сама ( смешала кофе спитой, с гелем для душа и капнула кокосового масло) масло хорошо увлажняет кожу и приятно пахнет😍. Купила масло для лица массажное с запахом апельсина, мажу на ночь после умывания ещё купила крем с гилауроном так как у меня он закончился (я им пользуюсь с начало беременности младшей дочкой, кожа стала жутко шелушится и помог только этот крем).
На улице был жуткий дубак с дочкой выходили дойти до магазина и на детской площадке погулять, приходили с красными щеками обе. Не очень дочка хочет гулять в такую погоду, на площадке минут 10 погуляет и бежит в сторону дома. Старшая дочь ходит на учёбу и обратно потом сидит уроки делает. Правда пару раз выходила с нами прогуляться, но говорит что в такой мороз она лучше дома посидит.
Сейчас всё тает и как то странно это вроде новый год на носу, а тут погода не новогодняя, да и дочери приболели 😣😫
Всем спасибо за внимание. Удачи, пока 👋, не болейте.
