Найти в Дзене

Вина имеет значение

И это не всегда потому что вы виноваты действительно в том, что ничего не получается. Просто не хватает важного ресурса - емкости мозга и его работы.

Эту вину уже и так девать некуда в нашей жизни.

С каждой недостигнутой целью ее все больше.

А что если все то, что мы перед собой ставим, мы не можем достичь не потому, что мы ленивые, рассеянные, тупые, неудачные, нефартовые, “без опыта”, неосознанные, не прочитавшие миллион книг, не “постоявшие на гвоздях”, не “медитирующие с утра”, никчемные и с плохим окружением…

Посмотрим на свои полушария?

Если у нас левое полушарие сильнее правого:

Мы можем поставить цель, увидеть и расписать все шаги на пути к ней, но так и не дойти до нее, потому что у нас не развито пространственное воображение и не включается весь эмоциональный диапазон.

Достигать цели с такими полушариями - это как качать один бицепс, а ждать, что все тело станет рельефным.

Весь спектр эмоций нужен для того, чтобы почувствовать свое эмоциональное состояние, быть в ресурсе (потоке) и четко видеть, куда идти, простраивая путь достижения в действиях, а не только на бумаге.

Тогда мы делаем и кайфуем от процесса.

А если этого нет - формируется злость, агрессия из-за недостатка эмоций, чувств и состояний, жесткое сопротивление, запускается внутренняя борьба по типу аутоиммунных процессов. Когда часть нас начинает разрушать нас изнутри.

Мы срываемся, находимся в стрессе, работаем через усилия, состояния “ничего не могу/нет сил/сделаю завтра”.

Если же правое полушарие сильнее левого - тогда у нас страдает логика, мы можем понимать, чего хотим, можем чувствовать нужное состояние и действовать, но при этом абсолютно не понимать, а с чего начать и как вообще туда дойти .

И тут НЕ про то, что мы бездействуем, а про то, что мало логики в голове.

Можем делать много, но совсем не то, что нужно.

Много действий - нет внятного результата.

Не знаем, как и с чего начать, накрывает многозадачность, бросаем все на полпути, прокрастинация, синдромы самозванца, страх, сомнения, сильное влияние окружения, нет стержня.

Есть четкое ощущение неуверенности, того, что не получится и острое желание жить хорошо, легко, наполнено.

Попробуйте продиагностировать, что у вас с полушариями, какое тормозит вас больше, с какой стороны видите ситуацию хуже.