Во время пения сердцебиение учащается до 140-150 ударов в минуту, что равносильно уровню интенсивных тренировок — бегу или велотренировке.
Также помимо положительных эффектов на психологическом здоровье, пение помогает развивать диафрагму, улучшает осанку, помогает держать в тонусе мышцы шеи, лица и груди.
