Глубокие душевные раны, полученные в детстве и юности, часто являются причиной многих проблем в жизни. Их исцеление поможет изменить вашу жизнь к лучшему.
Не зря говорят, и из поколения в поколение передают наставление - берегите детей! Детей нужно беречь от любых проявлений зла этого мира, пока их психика ещё не окрепла, пока она ещё не в состоянии обрабатывать то, что не является любовью.
Но наша жизнь здесь не легка, отношения в семьях часто далеки от совершенства, во многих сообществах дети с самого рождения вовлекаются в суровые будни их родителей и окружения. И следствием всего этого являются душевные раны, которым дети очень подвержены. А поскольку в детстве и юности формируется фундамент нашего мировоззрения, эти раны становятся трещинами в нём.
Ведь что из себя представляет каждая травма? Это прежде всего ложное убеждение, созданное из-за болезненного переживания. Например, если вас в детстве напугала или покусала злая собака, вы на всю жизнь можете сохранить неприязнь к собакам. В вашем подсознании прочно укрепляется фундаментальное убеждение «собака – это опасность». Сознание ребёнка ещё недостаточно развито, чтобы подвергнуть это убеждение цензуре и уравновесить полученный стресс. Мы бы совершенно по-другому восприняли такой опыт, будучи взрослыми.
Если рассматривать эту тему ещё глубже (чего я сейчас делать не буду), то в качестве душевных травм нужно рассматривать любые ложные убеждения, заложенные в фундамент мировоззрения. Они не обязательно связаны с травмирующими событиями, но могут быть почерпнуты обычным путём от родителей, предков, из окружения или из системы массовой информации-дезинформации.
Каким образом травмы души влияют на нашу жизнь? Они постоянно «разбавляют» собой любую ситуацию, в которой мы участвуем и снижают наш «позитивный потенциал» в этой ситуации.
Например, возьмём тот же случай с травмой «собака – это опасность». Когда вы будете попадать в ситуации, где присутствует собака, вы будете неосознанно реагировать на её присутствие страхом. Это могут заметить другие, это может почувствовать собака, ситуация из-за этого может принять неловкий вид.
Более того, любое ложное убеждение создаёт карму. Подобная травма кармически будет вовлекать вас в ситуации, в которых она проявится и напомнит о себе, чтобы стимулировать вас что-то сделать для её исцеления (отработки). Внешний мир является как бы «зеркалом» внутреннего. И пока существуют душевные травмы и связанные с ними ложные убеждения, внешний мир вынужден нам их отражать как в зеркале через создание ситуаций, в которых эти травмы будут проявляться.
Почти у каждого есть впечатанные в сознание и подсознание убеждения о себе самом, которые были вызваны травмирующими событиями детства. Все эти убеждения в итоге сводятся к одному – «я недостаточно хорош».
Назову некоторые часто встречающиеся ложные убеждения и связанные с ними повторяющиеся ситуации и события, рекомендации для исцеления, а также варианты позитивных программ (которые рекомендую также формулировать самостоятельно) для их замещения:
- я не такой как все, поэтому меня отвергают, не понимают, я всегда одинок (ваши предложения почти всегда отклоняются, ваши контакты с людьми недолговечны, от вас уходят любимые, друзья);
Рекомендации для исцеления: необходимо осознать, чем вы отталкиваете от себя людей, может быть это черты характера, внешний вид, привычки и манеры, которые не нравятся. Избавьтесь от всего этого и развивайте дисциплину, благородные черты характера и манеры. Станьте каким-либо образом полезным вашему окружению.
Позитивная программа: Я знаю, что, развивая в себе благородные черты характера, которыми я обладаю, я могу притягивать к себе единомышленников, друзей и подруг, которые меня понимают!
- я недостаточно умный, способный, умелый, талантливый (кто-то постоянно вас критикует, подвергает сомнению вашу компетенцию, у вас всё из рук валится, вас преследуют неудачи);
Рекомендации для исцеления: необходимо осознать и развивать свою творческую способность, чем бы вы хотели заниматься (или занимаетесь) с радостью и пользой для общества.
Позитивная программа: Я знаю, что я обладаю своей уникальной способностью, которую я реализую лучше других!
- я всегда во всём виноват (вы постоянно чувствуете себя виноватым, вам постоянно предъявляют претензии, вас винят даже тогда, когда вы ни причём);
Рекомендации для исцеления: необходимо осознать, что вы не несёте ответственность за процессы в жизни других людей, которые вы не можете ни предвидеть, ни контролировать. Вы отвечаете только за свои мысли, намерения и поступки! Нужно учиться чётко разделять, что является, а что не является вашей проблемой и ситуацией. Если вы в чём-то ошиблись – попросите прощения, простите себя и больше так не поступайте. Но если вы ни при чём, твёрдо и без всяких сомнений отвергайте любые претензии.
Позитивная программа: Я знаю, что, как и любой другой человек, обладаю правом совершать ошибки и учиться на них. Я знаю, что каждый человек, в том числе и те, кто меня в чём-то обвиняет, прежде всего сам несёт ответственность за всё, что с ним происходит!
- в любой ситуации я – жертва (вы постоянно чувствуете себя обиженным, униженным и подавленным);
Рекомендации для исцеления: необходимо осознать, что в любой ситуации, в которую вы вовлечены не как посторонний наблюдатель, вы можете занять всего лишь две позиции: жертва или хозяин ситуации. Хозяином вы становитесь тогда, когда воспринимаете любую ситуацию как урок, а не удар судьбы. Запомните: в этой жизни у нас нет ни друзей, ни врагов, есть только учителя. И вы также являетесь учителем для всех, кого в жизни встречаете.
Позитивная программа: Я знаю, что, любая непростая ситуация, возникающая в моей жизни, это прежде всего возможность для меня усвоить новый урок и стать лучше. Извлекая уроки, я избавляюсь от комплекса жертвы и становлюсь хозяином любой ситуации!
- мир враждебен по отношению ко мне, жизнь – это борьба (на вас постоянно происходят нападения, от словесных, до физических, вам всё время приходится бороться с обстоятельствами);
Рекомендации для исцеления: необходимо изменить свой постоянный внутренний настрой на борьбу. Внешний мир лишь отражает вам его, создавая соответствующие события. Нужно учиться не отвечать на провокации, не реагировать агрессивно, быть уравновешенным. Настраивайтесь внутренне на дружелюбие и сотрудничество, и мир постепенно перестанет быть враждебным.
Позитивная программа: Я знаю, что, могу выстроить позитивные отношения сотрудничества с окружающими меня людьми, и я становлюсь внутренне гармоничной и доброжелательной личностью. Мой внешний мир является зеркалом моего внутреннего состояния!
- я боюсь …. (специфический страх/фобия кого-то или чего-то, например: собак, змей, пьяных, летать самолётом, выступать перед аудиторией и т.п.);
Рекомендации для исцеления: постарайтесь побольше узнать о том, чего или кого боитесь. В некоторых случаях для преодоления страха полезно просто сделать то, чего вы боитесь, но не стоит делать нечто экстремальное, чтобы не навредить себе. Вообще же эта тема фобий весьма обширная, многие из них тянутся из прошлых воплощений. Осознать, что конкретно с вами когда-то произошло, может помочь регрессивный гипноз. На сколько я слышал, от некоторых фобий имеются эффективные гомеопатические лекарства. В последние годы появляются совершенно новые технологии, основанные на вибрациях, которые эффективно помогают, их уже можно приобрести в России, правда пока что они не дёшевы. Но вначале вы можете попробовать предлагаемый здесь метод исцеления травмы.
Позитивная программа: сформулируйте самостоятельно, в зависимости от конкретики.
Итак, главным признаком наличия травмы и связанных с нею ложных убеждений являются повторяющиеся похожие болезненные ситуации. В этих ситуациях кто-то вновь и вновь бередит ваши раны. Первое, что нужно в таком случае сделать, это дать определение тому, что вы при этом чувствуете. Например – «я чувствую себя виноватым без причины» или «я боюсь пауков».
Далее нужно вспомнить, когда и с чего это началось, кто первый раз нанёс вам подобного рода травму, при каких обстоятельствах вы впервые её пережили. Если в это был вовлечён какой-то человек, то чаще всего это кто-то из родителей или родственников, ведь в детстве мы общаемся с ними гораздо больше, но это мог быть и чужой человек.
Например, отчим обращался с вами жестоко, или сверстники над вами издевались потому, что вы чем-то от них отличались, или школьный учитель невзлюбил вас за то, что вы недостаточно хорошо учили его предмет и часто называл вас бездарью, которая ни на что не способна.
Если в детстве вы пережили уход из семьи отца, то это могло сформировать у вас убеждение, что вас отвергают, покидают, поскольку вы недостаточно хороший ребёнок. Ведь детское сознание не способно к анализу, оно всё воспринимает буквально.
Если вы в детстве пережили сильный страх, он может возвращаться к вам в виде тревожности или боязни чего-то конкретного.
Если вас часто родители стыдили за какие-то мелочи, ставили в угол, наказывали, это может сформировать комплекс вины.
Кроме того, могли происходить и разные единичные случаи, потрясшие вас до глубины души.
Подобных ситуаций, на долго травмирующих душу, в детстве у каждого могло быть несколько.
Все травмирующие отношения детства и каждый единичный случай нужно вспомнить и проработать. Будет полезно собрать побольше информации о проблеме, ведь как правило, любую травму питает недостаток осознанности. Мы боимся того, о чём мало знаем.
Если в нанесении травмы участвовали другие люди, а в большинстве случаев этот так, то вначале следует проработать исцеление отношений со всеми этими людьми (см. лекцию «Как исцелять отношения с людьми»), начиная с самого первого раза (в нашем примере – с матерью) и через все повторяющиеся ситуации. Простите их, отпустите и поблагодарите за то, что они служили вам зеркалом.
Вы уже знаете, как работать с прощением и исцелением отношений с людьми. Так же вы уже знаете, как войти в медитацию, заземлиться и установить контакт с Высшим Я. Поэтому я не буду повторяться, и дам только аффирмации для исцеления собственно душевной травмы.
Итак, рассмотрим конкретный пример практической работы. В качестве примера я возьму ситуацию, когда исцеляемый в детстве подвергся критике со стороны матери за то, что нарисовал не очень красивый рисунок. Он очень переживал из-за этого, он ведь старался как мог, но его не оценил самый близкий человек. В результате он потерял веру в свои творческие способности.
Выразите намерение исцелить осознанную ранее травму детства.
Мысленно или вслух повторяйте:
Всевышний Космический Творец!
Великая Матерь Вселенной!
Христос!
Моя духовная Семья Света!
Моё Высшее Я!
Мать Земля!
Все Силы Света и Любви!
Я принимаю и признаю, что у меня были убеждения, основанные на страхе, чувстве вины и сознании жертвы, в том числе ... (назвать ложное убеждение, в нашем примере - «я недостаточно талантлив»). Я признаю, что эти убеждения помогли мне получить опыт и формироваться как личности. Но сейчас я осознаю, что мне эти убеждения более не нужны, и я отпускаю их, и освобождаю своё сознание и подсознание от них здесь и сейчас. И я знаю, что … (сформулируйте новое, позитивное убеждение для замещения, в нашем примере - «я обладаю своей уникальной способностью, которую я реализую лучше других!»).
/В воображении переиграйте ситуацию, которая стала первоисточником травмы, любым позитивным образом, в нашем примере – мама хвалит ваш рисунок и говорит, что можно было нарисовать лучше и что в следующий раз вы обязательно нарисуете ещё красивее… Потом некоторое время визуализируйте своё новое, исцелённое состояние, например, как вы применяете свою творческую способность и это положительно воспринимают окружающие. /
Спасибо!
Экспериментально доказано, что позитивное утверждение нужно повторить три раза, чтобы заставить наш мозг верить в него. Поэтому я советую повторить эти аффирмации три раза, для лучшего эффекта. После этого начнётся процесс исцеления, который может продлиться какое-то время. Первые дни и ночи могут быть достаточно трудными, ваши травмы будут проявляться на эмоциональном уровне, по ночам может быть беспокойный сон, могут сниться кошмары. Так и должно быть, всё правильно. Потом вы почувствуете себя намного лучше.
Возможно, прочитав позитивные утверждения для замещения ложных убеждений, кто-то подумает – а где же мне взять всё это, ведь до сих пор этого у меня не было? У каждого из нас есть нереализованный потенциал, требующий раскрытия. Второй стадией исцеления душевных травм непременно должно стать саморазвитие. Начните развивать в себе благородные черты характера, такие как честность, добродушие, тактичность, смелость, уравновешенность, сочувствие и другие. Старайтесь жить согласно Золотому Правилу нравственности. Регулярно обращайтесь к Светлым Силам Космоса и своему Высшему Я с просьбами о руководстве. Читайте духовную литературу, не тратьте время на пустые занятия и развлечения. И в результате со временем вы исцелите все свои травмы и станете целостной и самодостаточной Личностью.
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!