Если ты не знаешь, чем себя занять, есть простая практика, которая поможет тебе найти это самое занятие.
Тебе нужно уединиться, закрыть глаза и просто попытаться на чём-нибудь сосредоточиться. Например, на своём дыхании. Не делай никаких запросов, просто попробуй освежить голову, освободить её от мыслей.
Продолжай делать практику до тех пор, пока не почувствуешь лёгкость. Вслед за этой лёгкостью идеи могут политься рекой. Это хороший признак — значит ты освободил пространство в своём уме для творчества.
Эта практика-медитация доступна каждому. И, более того, я рекомендую каждому делать её каждый день, потому что так вы себя приучите к более возвышенному и воздушному состоянию, которого так всем не хватает.
Самое важное — это начать работать над идеями, которые придут во время практики. Можно что-то записать, куда-то сходить, кому-то позвонить. В общем, исходите из своего вдохновения. Но помните, что если вмешаются мысли, они могут вселить в вас сомнения. Поэтому будьте бдительны и не ведитесь на провокации. Так вы прокачаете в себе качества вдохновителя.
🔥 Практики, гайды, инструкции в моём телеграм-канале.
